第九天

正玩着手机，总感觉有件事情没有做。

突然想到今天的日记忘记写了，今天是锻炼第九天。30分钟，1000跳绳，150深蹲，150跪姿俯卧撑。然后拉伸。

感觉呼吸粗重有点，因为中间休息时间较短，5组下来，有些晕(=_=)

明天瑜伽垫来了，要加入腹部锻炼就，加油吧。