在时间管理叶老师的课程中，叶老师强调精力管理是时间管理的基础！因为精力旺盛才能有好的状态！在好的状态下，做什么事效率就会高很多！冬月老师也提了相应的理论，产量等于产能乘以时间！而产能则跟状态有很大的关系，状态好效率就高！这是两位大咖在各种领域中的一个解释！
在日常生活中，我也有很深的体会！
精力旺盛，首先就有能力去接任务来做！因为没有精力即使你接了任务你也做不了！
其实，精力旺盛就能保持愉悦的心情去做事，不论在人际交往中传递给他人积极正念的愉悦感让他人愿意配合，还是自己因为拥有好的心情就会更高效的做事！心情是效率的掌舵者！
最后，精力是一切的来源，同时精力也是有限的！因此我们要把最重要的事情放在精力最好的时候去做！
今天，去福清特别的累！一方面最近大家都在拼命的加班，整体精力差很多！同时因为心里有一点小想法，一起同行的都是男性，除了一位伙伴没车，其余的都有车，但是大家都不开车！而且现在去哪的工地只要是我有去的都是我在开车！心里有些不平衡！因此今天整体的状态就很不好！调整调整，我作为部门经理照顾一些也正常，同时我应该制定一些规则，例如去工地的节点，我的职责等等！这样，大家该怎么做就做么做，不会推来推去等来等去！这样也能解放自己的精力，做更重要的事~~将培训资料整理起来！如果有可能录制培训视频在网上传播，形成另一条管道！
加油加油，任何事都是在成就我的！每一步都是自己成长的那一步！
网友评论