今天的运动步数达到了16000多步,好久好久没有达到这个数啦!走多了也不是好事,腿有点酸疼,敷个面膜,躺在床上休息一会儿吧!
早上送完孩子,和铭铭妈一起爬山,在山顶转了三圈,40多分钟,走了6000多步。
然后手机就跟着我,在家里转来转去。晚上又和飞哥打了一会儿羽毛球,浑身出汗。
时间匆匆流逝,又过去了一周,这一周我忙乎着每天和大宝的午餐,我俩也慢慢适应了这种搭配。我也忍住了不去碰主食,也坚持了下来。





今天的运动步数达到了16000多步,好久好久没有达到这个数啦!走多了也不是好事,腿有点酸疼,敷个面膜,躺在床上休息一会儿吧!
早上送完孩子,和铭铭妈一起爬山,在山顶转了三圈,40多分钟,走了6000多步。
然后手机就跟着我,在家里转来转去。晚上又和飞哥打了一会儿羽毛球,浑身出汗。
时间匆匆流逝,又过去了一周,这一周我忙乎着每天和大宝的午餐,我俩也慢慢适应了这种搭配。我也忍住了不去碰主食,也坚持了下来。
本文标题:2020-06-12
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