松浦弥太郎在《今天也要用心过生活》里提到一个自我改造的概念。自我改造也就是自己发现问题、思考答案的一门“独学”，要保持每天都学习一项新事物的心境。
他的两个自我改造计划包括：泡出美味的花草茶和练习吉他。泡花茶为的是让每天的生活多一份充实。练习吉他是为了能把自己衷爱的曲子回头拉的了然于心。
看到松浦弥太郎的两个改造，再想到月嫂最近变着花样给我来做早餐：油条、葱花饼、花卷、糖饼等等。我突然的感受到会做饭是一件多么了不起的事情，于是把学习做早餐列我自己的一个自我改造计划之一。能做美味的早餐，饱自己和家人的肚子，给食者带来视觉、味觉的享受。也是一件很幸福的事情。
加油！
金句摘抄：
再渺小、再微乎其微也罢，喜悦总是越多越好。
尽可能多想一些自我改造计划。
花上一小时，品尝用心烹调的早餐，这才是真正的奢侈。
如果有一小时的缓冲时间，就能从焦虑中解放。
“喜悦”总是越多越好，即使很渺小。 我有一个保持喜悦的方法，就是每天完成小小的“自我改造”。 “自我改造”所指的，...
这是最后一次
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每天“自我改造” —— 自我改造也就是自己发现问题、思考答案的 一门“独学”，要保持每天都学习一项新事物的心境。 ...
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本文标题：自我改造
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