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“行动”要有“认知”做铺垫

“行动”要有“认知”做铺垫

作者: EVERFITNESS胡旭 | 来源:发表于2020-10-14 01:03 被阅读0次

        我们大多数人知道的东西可以说是不少的,毕竟这是一个信息爆炸的时代。光是每天刷一下手机,都有很多信息可看,但是怎么把知道的东西转化为行动,却是困扰大家的一个难题。要解决这个难题,首先我们要了解“行”的本质是什么。

      “行”的本质是一连串可执行的操作。一般来说,一个复杂的操作任务总能分解为一连串简单动作的序列,如果一个人眼前有一本“动作序列说明书”,哪怕他并不具备相关知识,他也能完成复杂操作。比如:按照说明书组装起一辆新买的遥控赛车,这是十多岁的青少年就可以完成的任务。难道他拥有强大的红外遥控理论知识吗?显然并没有,但是只要看着说明书哪怕他根本不懂是怎么让电机转动起来,也不会影响他组装好遥控赛车开始饶有兴趣的玩耍。好的说明书也是写作的范本。说明书吧消费者默认为“傻瓜”,默认他们并不具有与该机器相关的专业知识,什么内部构造、机械原理等,一概不了解。在这个前提下,说明书要教会大家能正确使用,就需要设计得特别简单清楚才行。

      从“知”到“行”变得可行,这个认知是两年前在《精进2》这本书中所了解到的。一直到当下自己参加完一期即兴演讲训练营,又参加英语口译训练营之后,才真正明白什么是从“知”到“行”。就拿学习英语这件事来做一个比喻。一年前,自己一直在学习英语的征途上艰难跋涉,不得方法是学习效率低最大的原因。行动一段时间没有好的学习结果还自责,认为自己不够坚持,不够认真。其实,真正的原因是不知道怎么更有效的学习。比如:坚持阅读新概念2、3的课文,两本书都读完了却还是不能开口流利的脱口而出。原因在哪里?在于没有练习自己的语言组织能力,读再多的文章都没有用。当时怎么就不练习英语的语言组织能力呢?因为根本不知道还需要这样练习,所以行动是低效的。

      当下自己从学英语中跳出来,去研究怎么学。倒是磨刀不误砍柴工,掌握了学习的技巧从而提高了学习效率。把语法的各个知识点,梳理成表格。每天学习一个表格内容即可,把当天学到的语法知识再转化为组织语言输出的能力。这样的练习,慢慢就凸显出成效了。这和“一连串可执行的操作”有什么关系呢?关系在于,不知道怎么操作时无从下手,乱撞乱试浪费精力。知道怎么操作之后,可以设计出来一连串可执行的步骤。这样就可以很容易完成设定的目标任务了,更容易促使自己养成习惯。这还和一个概念“流程化”有异曲同工之处。

      以此为例,还可以进行很多能力的迁移。比如:健身这件事儿,难道养成健身的习惯就真的那么难吗?是也不是,如果没有一个很好的行动说明书,每一次的行动都使自己异常艰难,那么习惯的养成是不容易的。假设,有了一个行动说明书,自己可以非常简单的按照指引就可以完成。那只要我们足够重视这件事情,养成习惯就非常容易。

      今天完成写作很不容易,只是想把脑子里的理解转换成文字。但是又不能足够精准的表达意思。所以,写作这件事,也要刻意练习。

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