从写作中认识自己，从认识自己中认识世界

电子书完成，得到朋友的支持。每个人都希望认同，升起喜悦之心。觉知这样的感受。让内心归于平静，把写作和认同分开看待。

如果为了追求认同写作，就没有了独立思考。写作就是写作，并不是为了认同。

从写作中认识自己，从认识自己中认识世界。从认识世界中看待各种关系。朋友说：大女儿初三了，和她之间总会有争执，现在的孩子怎么了。当他在描述和孩子之间的关系时，总会说“我觉得”。

我说：你知道问题的根源在哪里？就是“你觉得”，发生的都是“相”，虽然每次遇到的问题不同，但是根源只有一个。你要思考“我觉得”如何而来，当你把这个搞明白了，关系也就顺畅了。

关系就像一面镜子可以照见真实的自我。在关系中出现的抗拒，也就是我们要改变的。我们不能改变任何人。父母，妻子，丈夫，孩子，同事，朋友都不能，只能改变自己。

这也是写作的动力。写作也不是什么了不起的行为，和其他的行为没有什么不同。当这样思考的时候，就不会为了一点点进步骄傲。

每天写作，完成一本书是容易的，把每天的文章合并就可以。如果一直停留在想，不做。也就体会不到完成一本书的喜悦。

用了20分钟把序写好。那是当下的触动。所以做任何事情，先要行动。

随着行动力的提升，逐渐从写作中找到前行的方向。成为作家，不管是知名还是非知名；成为家庭生活教育的传播者，分享自己的成长之路，带动更多的人认识自己。

有了第一本电子书，就会有第二本，第三本。为日后变成纸质的书准备。

写作也是有趣的。行为的改变，又会带来新的题材。抓住行为在思想上的触动，尽量如实反应。当习惯关注这些触动，就对思想有了觉知。

当和作者做了相同的事，也就对他们写的书有了共鸣。比如娜塔莉.戈德堡写的，我和男友吵架了，我觉得我一定是对的，但当我去审视这段信念的时候，我就会听到耳边响起下一个声音：娜娜，这只是你的观点罢了，并不代表的真实。让它们走吧，于是，我的心灵空间就慢慢变大。

通过写作逐渐对这段文字有越来越深的理解，也不只是理解，变成了现在的思考的模式。就是说“抗拒”的念头越来越少，“臣服”的念头越来越多。那么宽容，耐心，平静就会出来。

日常会听到类似的教育话语，你要耐心，你要宽容。但这是学不来的。

我们学不到本身具有的东西。因为太多的束缚，失去了它们。只要把这些束缚去掉，那些本身具有的就会显现。

就像听到一句话，理解为批评，讽刺，这就是抗拒，情绪会被这样理解带进去。

只有敢于探视自己的内心，才能找到源头。并不是为了改变什么，只是为了让自己活的清明。

当把每一个想法的前前后后左左右右都写出来，没有什么目的，只是体会自己的想法落入纸上的亲密关系。让自己更深入，更深入。