01.关于我的护肤心得，我是一个懒人。同事她们天天敷面膜，我偶尔敷一下，但我天天会护肤，水.乳.精华.霜.防晒必不可少，会用刮痧板加上乳.精华来全脸刮痧。
02.偶尔会让同事帮我做面部SAP，深层清洁滋润，连续几天的皮肤的状态都很好。
03.经常泡红枣枸杞玫瑰花茶喝，补充气血、润肤养颜的功效。
废旧角质和黑色素的新陈代谢，如果出现异常，就会堆积在皮肤表面，会出现暗沉、毛孔粗大、长斑等问题。
01.清洁要注意水油平衡，早晚用洗面奶，每个月用二次左右角质产品深层清洁，可以适当用按摩霜做按摩。
补水保湿收紧毛孔的同时注意不要熬夜。这样会加重肌肤缺水、衰老。
02.做好防晒，即使冬天也要，预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，可以选择收缩毛孔成分的保养品。
03.面膜放置冰箱冰敷，或用化妆棉敷脸，化妆棉上倒上具有保湿效果的化妆水，敷在脸上当面膜使用，这样能够让化妆水或面膜更快的渗透皮肤底层，让干燥的皮肤获得水分，同时毛孔也缩小了不少。
04.好的皮肤是要靠保养出来的，就像车子一样，保养得越来好，使用寿命就越长，好的肌肤当然要做到从内而外的养护，以内调为主外养为辅来做保养。
新鲜蔬菜水果都富含维生素C，两者能抑制住黑色素沉淀，起到美白淡斑的作用。
05.做好防晒隔离，皮肤本身比较脆弱，经常晒也会使皮肤出现晒斑，面部有黄褐斑、雀斑的皮肤，更要注意防止阳光过度照射。
皮肤多补水，缺水的时候，角质层调节功能会下降，污垢和细微灰尘都沉积在皮肤表面，导致暗沉。
多敷面膜以及具有锁水乳精华面霜，从外部给肌肤补充水分。
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