昨天看了《被讨厌的勇气》第二夜中的两个内容，今天书写一些自己的感悟。
自卑感与追求优越性都可以很好推动我们成为更好的自己，一但过度，就会形成自卑情结与优秀情结。陷入其中要么就会有很深的无力感，或是拼命努力只为赢得他人的欣赏和赞同，生活在别人的评价中。
在我们很多课上，我们会发现，最后很多人的功课都会回到自我价值上，得不到认可，得不到欣赏会很气馁，我们的自我价值建立在他人的评价上。尤其很多孩子也有这样的倾向。
对于比较而言，我记得马歇尔说过，如果你想活得痛苦些就去与他人比较吧。在非暴力沟通里，比较是一种让人与生命疏离的语言，每个人都是不同的个体，毫无可比性。从目的论来看，比较是一个策略，为了达到什么样的目的呢，我想可能希望自己更好，或我们期待他们更好，那么，我相信为了达到，让自己成为更好的自己或期待他人成为更好他自己的目的，一定有比”比较“更好的方法策略。
2023-01-07 准备期、专注期、想象期、觉察期、感恩期、扩展期、正念期、欣赏期、结营。 认真持续练习最重要。...
2023-01-08 2023-01-07 2023-01-06 月亮 傍晚六点，天已经很暗了，这就是冬天的六点，...
今天是什么日子起床：7: 05就寝：11：30天气：晴心情：一般纪念日：无 总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍目标...
做什么都比不上别人，这大概就是平凡、平庸、普通和一般。 回首过去的25年，虽然很勇敢地开始做了很多事情，可是没有一...
2023年01周（1月1号-1月7号) 本文用时41min（2023-01-07写的，23:33-0:14） 本周...
2023-01-07 2023-01-06 月亮 傍晚六点，天已经很暗了，这就是冬天的六点，夏天的这个时候，兴许太...
中原焦点团队 坚持分享1633天 2023-01-07 心理学有个“跳蚤实验”：把一只跳蚤放到瓶子里，盖上一个...
【山河霞光】2023-01-07 天气预报提示，最近几天都是晴天有太阳，一直要到下周四就转阴雨了。 趁着天气晴好，...
2023-01-07 主旨，是一种声明，表达作者对某件事的判断。 作者的主旨，如果没有理论的支持，就只是在表达个人...
1、日子柔韧，只能细嚼；好景不常，你要宽容。 —— 任明信《之间》 2、把自己当作一件艺术品，好好打磨，用心去爱；...
本文标题：2023-01-07日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mqlscdtx.html
网友评论