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【日常觉察13】肯定什么,就是什么。

【日常觉察13】肯定什么,就是什么。

作者: 同在幸福里 | 来源:发表于2020-04-06 00:10 被阅读0次

沁:“妈妈,我和你说一件事,就是上幼儿园时,老师让我上台领礼物,因为我得了5个贴纸嘛,后来一群男孩子都嘲笑我。”

妈:“哦!当时发生了什么?”

沁:“就是我选了那个斗兽棋,他们说那都是男孩子才玩的。”

妈:“哦,那你当时是什么感受?”

沁:“没什么呀,我还是选择了自己喜欢的。”

妈:“是的,亲爱的宝贝你做得非常正确。

你是自己的主人,所以你相信自己的选择。

妈妈佩服你,向你学习,因为我经常做不到这点。”

沁:“这有什么难的,反正随他们去说贝,他们也不知道我心里怎么想的,再说也没有谁规定什么是男子玩的,什么是女孩子玩的,而且老师也说女孩也可以玩的。”

自由的自己

今早我刚准备吹未用毛巾擦拭正滴着水的头发,女儿跑来与我进行了以上对话。

我停下电风吹,蹲下来专注地望着女儿,惊讶她居然半年前的事情记得如此清楚,而在当时却只字未提。

也许在当时那个小女孩会有一些小害羞,不好意思,甚至是小难过;

也许真的没有被同学的言语影响到;

也许当时老师给予了恰当的支持。

为什么,半年之后的今天,选择告诉妈妈。

首先,我想大概率是与近段时间,不断给孩子们输送心理营养有关,这会小脑袋里突然收到了这件事的画面,以此再来向我确定——我这样做说明了什么?

林老师曾说过4-5岁,第一重要他人(爸妈)的肯定,是孩子获得人生观的第一途径,他们需要,他人来确定地告诉自己

我是怎样的一个人。

以此来自我认同。

其次,与妈妈的关系好,愿意说。

再者,相信会得到妈妈的肯定。

因为我相信我自己。

反观自己从小虽未有创伤事件,大人的情绪也不见得糟糕,父母的关系也还好,却在肯定这一块有着非常非常大的缺失。

以至到现在,亲人活成了亲戚。

从小到大的刻板教条刻在了骨髓里,也形成了自动循环播放模式。

“有什么值得骄傲的,一点小成绩就翘辫子。”

”虚心使人进步,骄傲使人退步。”

“没见你考个第一。”

“再认真点,不就能打100分啦!”

“这点小事都做不好,养你有什么用!”

印象中的童年,不记得到过什么肯定。之后多年也未曾自己补给。

25岁以后的心理营养需要自己给自己

专注的个人时间

所以都不知道自己是怎样一个人,到底有什么价值。

所以直到现在大事小事都希望得到外界进一步的确定与肯定,才能建立那么一点点飘着的自信与自尊。

我是美丽的吗?

我是智慧的吗?

我是自信的吗?

我是可爱的吗?

我是值得的吗?

我是被爱的吗……

答案——

      是

肯定什么,得到什么。

自信的绽放(借用田老师的美图)


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