因为血压血糖血脂偏高,今天去了医院。年纪轻轻这些指标都像老年人,自从13年动了甲状腺手术服药以来,我的人生就改变了。发胖,长痘,到现在身体代谢出现很多问题。每年的体检报告,前面的问题是一年比一年多。我也从一开始的不能接受到现在坦然面对。
从小我的体质就不好,以前很瘦,总是感冒。产后极度发胖,18年疯狂减肥,跑步节食,虽然瘦下来了些,但真的感觉掏空了身体,所以后面一下又反弹了。再加上前两年准备中级会计师考试,每天五点多起床,晚上跟儿子睡,哼哼唧唧也没睡好。
从去年开始,明显感觉体力精力下降了,也许这就是透支的结果,其实那段日子我完全是靠毅力在支撑,而我的身体根本受不了。现在的问题是内分泌失调,代谢慢,胃也不舒服。
医生建议全面检查,我也觉得有这个必要了,先从甲状腺开始,看能不能调整药量。性激素也得查。一步步来吧。
减肥也不能急,正常锻炼,健康饮食,千万别勉强自己,累了就休息吧。
队友以前总说我太霸蛮,不讲方法不计后果,现在看来说的挺对的。很多事情求快不行,走极端更不行,都是有代价的。
该来的都来了,还能怎样,面对吧。









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