自从结婚以来，尤其是生娃后，夫妻之间的矛盾越来越多，吵架似乎成了家常便饭。然而，我们是否曾思考过：吵架究竟是感情的毒药，还是调味品？是破坏关系的罪魁祸首，还是激发情感的催化剂？认真反思一下，为什么总是争吵不断？如何去对待两性关系？如何沟通才有助于感情的增进？
一、吵架的原因
身份转变：夫妻之间的吵架，往往源于对对方的不满。以前一个人生活，没有那么多麻烦事。现在是一大家子人生活在一起，自然摩擦不断。然而，我们是否意识到，这场战争的真正敌人并非对方，而是矛盾本身？因此，将对方从敌人变为战友，共同面对矛盾，解决问题。
二、小吵怡情：
适当的吵架，如同烹饪中的调味品，能给平淡的生活增添出新的光彩。小吵怡情，是因为它能帮助我们释放内心的压力，宣泄负面情绪。同时，也能提醒我们，彼此之间仍存在矛盾，需要不断磨合，才能使感情更加牢固。
三、大吵伤身
破坏关系的罪魁祸首。过度的争吵则会大大破坏夫妻二人的情感。不仅仅会让双方陷入情绪的漩涡，无法自拔。而且，由于吵架而造成的身体伤害也是很明显的，吵过一次，就会觉得胸口疼，真的是不能再有第二次了。
在吵架过程中，正是由于两个人之间关系亲密，相对了解彼此，知道扎在哪里会让对方更疼。因此说话的时候更加肆无忌惮，口无遮拦，刀刀直逼要害。每发生一次大的争吵，两个人的关系就会破裂一个缝，长此以往，必然会分开。
四、吵架的结果
既然已经发生，两个人就需要好好的反思
1、学会控制自己的情绪。避免吵架的时候上头，如果控制不了，可以把这个问题放到明天去讨论，或者是深呼吸几次，时刻记住，解决矛盾才是最重要的，发脾气是解决不了问题的。
2、积极沟通。每次爆发大的矛盾，都是因为各种琐碎的小事累积而成。如果平常随时沟通，小矛盾就不会变成大矛盾，也就不会进一步伤害两人感情。
3、清晰表达出自己的需求。一段时间内，总会因为各种小问题摩擦不断，甚至是爆发大的争吵，就需要找到矛盾的本质。看看双方到底是精神还是实际行动上让自己失望。然后明确的表达出希望另一半怎么做，不要让对方去猜。
生活从来都不是既要又要，而是选择这个就只能放弃另外一个。如何平衡，就看自己的选择。惟愿大家都可以过得顺遂。
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