〇、前言

所谓运气，是你长期努力的代名词而已。

来源：拍信图库

当你问我花钱做已经做过的事情，是不是值得？

我的回答是很值得，因为当你第二次做这件事情的时候，你会发现你比以前进步了，在做事情的时候，掌控感明显增强了，这就是我觉得值得的地方。

这是我第二次参加启航号的月目标制定课程。----------待补充

一、 检视回顾上月情况

1.1 分析上月各领域满意度

对比1月和2月的满意度分析表，整体的满意度提升了。满意度提升的原因是在于开始正确的评估自己的能力和目标。在能力范围内制定目标，先取得首胜，再持续进步。

上月各领域满意度分析表

1.2  回顾上月重点目标达成情况

在回顾上月目标的过程中，虽然两个重点项目的进度和满意度都为0，但是我觉得收获颇多。正如永澄老师说的，每一个负面的案例都有它正向的作用。

2月的部分重点目标进度为0 ，是因为在目标执行中途，发现根据生活状态，重点目标更新了，所以调整了月度目标。这和以前的目标制定相比，更加的灵活了，因为我会根据自己的状态去调整目标，不会再纠结于中途是否可以换目标，也不会纠结目标切换是不是意味着自己的目标执行能力弱。同时，在月目标的执行过程中，充分感受到了预估任务时间的作用。体会到了每日时间记录的最终用途不是去记录，而是去反思自己的时间使用效率。从而把自己从时间管理的重复低水平的勤奋，拉到时间管理的成长区之中。

2月重点目标回顾表

1.3 下月各领域期待记录

在3月的领域期待中，为了让自己的生命平衡轮更好的转动，增加了一个分享自己的学习心得，来使平衡轮更好的运转。

下月各领域期待

二、预判下月整体时间预判

在预判下月整体时间的时候，发现自己每天的可用时间并不多，在乘以时间使用效率的时候，发现自己可以用于推进任务的时间不多。通过预估时间，调整了对于月重点目标的期待，不再只是感性的期待“我想要”，而是理性分析“实际拥有”。

在做时间预判的时候，根据2月的假期任务完成情况，调整了自己的时间使用效率。从1调整到0.8，对于自己的时间效能的评估，更加趋于理性化，不再过多期待自己的自律力。

下月整体时间预判

三、分解下月重点目标

在分解3月重点目标的时候，这次的成果书写比2月份的书写，更加清晰了，知道该怎么写成果，当写完一份成果时，会再次问自己

“你做这件事情，真的是想要取得这个层次的成果吗？”

“还有没有更重要的成果呢？”

“这个成果背后你想得到什么呢？”

目标1 目标2 目标3

四、整合下月各领域目标

整合3月各领域目标的时候，基本和自己的期待一致，只是更加细化了我的期待。

目标整合表

五、形成下月计划安排

3月计划表

六、课程感受&收获

1、思考力相对提升。

相比2月份的目标制定，自己的任务拆解和成果书写的能力有了明显的提高。不再仅仅停留在学习课程这个目标上，而是往深层次思考，自己想要获得的最终成果是什么？

2、时间管理的心态调整，从时间的量到时间的使用效率。

在做下月时间预判的作业的时候，其实我是带着给自己找借口的信念去阅读小伙伴的作业的。我总是觉得自己完不成目标是因为我的可用时间很少。可是当我看到小伙伴的作业时，我却觉得很惭愧。因为我发现大家每天可以利用的时间并不多。比如我很喜欢的一个小伙伴@安安的进阶之路，其实她每天可用的时间比我多1小时，但是她却可以在月目标的成果上面达成我想要的样子。

于是我开始反思自己达不成月目标的原因真的是因为时间少吗？看看自己每天的时间记录，有一些时间是在做目标相关的事情，但是却不专注，所以产出的成果很少。在时间管理方面，以前自己的思考模式是只管“时间多不多”，而不去考虑时间是固定的，变量是专注度。单位时间的专注度提升了，时间效率就提升了，目标达成自然也会变多。

信念引导行动，明白时间管理的量和效率的区别后，现在开始的行动着眼于专注做事情。期待专注化的行动去提高3月份目标达成率。

七、推荐课程

如果你不知道每天该做什么，那就来做目标吧。看着自己把期待转换成目标，再转化成成果。看到一次一次的转化过程，你就知道了，你想要的是什么？

八、后记

只有相信，才能看见。

心态上慢慢来，但是行动上一定要快速。