1.今天起床时间和天气
早起:7:30
就寝:11:00
2.年度重要目标，本月重要目标，本周重要目标。
年度重要目标：
1.减到88斤,聚焦目标减肥。
2.天赋解读和视频号学习中
本月重要目标：
1.减肥到130斤，每天减肥记录打卡，饮食记录。
2.做好本职工作。
3.朋友圈每天10条以上原创文案。
本周重要目标：
1.每天写晚间日志。
2.天赋解读课程学习
3.视频号学习
3.成功日志（3-5件有成就感的事）
1.减肥饮食打卡记录持续66天。
2.学习天赋解读DAY3
3.口播视频录好一个
4.今天金桔
专注聚焦，活在当下
5.重复的力量
1.每天泡脚✔
2.每天记录自己时间颗粒度✔
3.朋友圈每天原创✔
6.明天计划
1.发视频号
2.天赋解读晨课
3.提前安排好时间，天赋解读预约2人
7.今日反思
模仿是最快的学习途径
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本文标题：1.7晚间日志D3
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