1、与生活讲和
2、人的一生不外乎教与学
3、一旦你学会了如何去死，你就学会了如何活
4、拥有越多越好。钱越多越好。财富越多越好。商业行为也是越多越好。越多越好。越多越好。我们反复地对别人这么说——别人又反复地对我们这么说——一遍又一遍，直到人人都认为这是真理。大多数人会受它迷惑而失去自己的判断能力。/5、我们大多数人都生活在梦里。我们并没有真正地在体验世界，我们处于一种浑浑噩噩的状态，做着自以为该做的事。（P78）
5.我们过多地追求物质需要，可它们并不能使我们满足。我们忽视了人与人之间互相爱护的关系，我们忽视了周围的世界。(P80)
6、事实上，如果没有家庭，人们便失去了可以支撑的根基......相爱或者死亡......知道有一个家在守护着你。只有家庭能给予你这种感觉。金钱办不到。名望办不到。(P86-87)
7、我们常感到孤独，有时孤独得想哭，但我们却不让泪水淌下来，因为我们觉得不该哭泣......体会它的感受，让泪水流淌下来，细细地品味——但最后要能说：“好吧，这是我的孤独一刻，我不怕感到孤独，现在我要把它弃之一旁，因为世界上还有其他的感情让我去体验。（P98－99）
8、人们关注自己的年龄，我从原来颇为自己的年龄自豪——因为我觉得自己是少年有成——到不愿提起年龄，害怕自己不如不惑之年后就再也没有事业上的成就感了......那是因为人们过于强调了年轻的价值——我不接受这种价值观...我知道年轻也会是一种苦恼，所以别向我炫耀年轻的魅力......如果你一直不愿意变老，那你就永远不会幸福，因为你终究是要变老的。(P110－111)
9、我们树立了错误的价值观，从而对生活产生了一种幻想破灭的失落感......无论我生活在哪里，我都会遇到一些对新的东西充满了占有欲的人，想拥有新的汽车，想拥有新的玩具。然后沾沾自喜地向你炫耀：“猜我得到了什么？猜我得到了什么？”.......你得对自己诚实。你并不需要最新的跑车，你并不需要最大的房子，你知不知道真正使你满足的是什么吗？那是给予他人你应该给予的东西——你的时间，你的关心，你的闲谈。(P115－117)
10、问题的部分症结，在于他们活得太匆忙了。他们没有找到生活的意义所在，所以忙着在寻找。他们想到了新的车子，新的房子，新的工作。但过后他们发现这些东西同样是空的，于是他们重又奔忙起来。(P128)
11、不管你生活在哪里，人类最大的弱点就是缺乏远见。我们看不到自己的将来。其实，我们应该看到自己的潜能，让自己尽量去适应各种发展和变化。(P146)
12、临死前先原谅自己，然后原谅别人。(P153)
13、我一直希望自己工作得更出色些，希望能多写几本书。我常常为此而自责。现在我发现这毫无帮助。跟它和解。跟自己和解。跟你周围的人和解。(P155)
14、什么是最困难的？与生活讲和。(P161)
15、如果再给我24个小时的完全健康的时间，我会怎么做？早晨起床，吃一顿可口的、有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友们共进午餐，我一次只请一两个，于是我们可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后我会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，我们一起去饭店享用上好的意大利面食，也可能是鸭子，剩下的时间就用来跳舞。我会跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。(P163)
16、人与人的关系是没有固定公式的。它需要双方用爱心去促成，给予双方以空间，了解彼此的愿望和需求，了解彼此能做些什么以及各自不同的生活。(P165)
17、有一个有趣的小故事，故事讲的是一朵再海洋里漂流了无数个春秋的小海浪。它享受着海风和空气带给它的欢乐——这时它发现，它前面的海浪正在撞向海岸。“我的天，这太可怕了，”小海浪说。“我也要遭此厄运了！”这时候又涌来了另一朵海浪，它看见小海浪神情黯然，便对它说，“你为何这般惆怅？”小海浪回答说，“你不明白！我们都要撞上海岸了。我们所有的海浪都将不复存在了！你说这不可怕吗？”那朵海浪说，“不，是你不明白。你不是海浪，你是大海的一部分！”
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