【今日情绪觉察】：
今日主要情绪议题及指标：看到扣费的信息内心焦虑财务问题
我看到了自己的匮乏。
01 探究自己为什么内心会起情绪（一条短信通知，扣费已成事实，我却在因为钱减少了而想到未来的紧缺不够用，这是固有思维，认为资源是固定的，用了就会少）
02 如何让自己恢复平静（转念：财富就像空气一样无限丰盛，并且自由流动，同一间屋子，不管是一个人，还是10个人，每个人都可以自由呼吸，金钱同理）
03 如此，就从“ 匮乏”的模式中走出来了。
【 能量下载练习】：
今日玛雅kin是银河的黄星星：银河的月(和谐，塑造，整合)第4天，红色启动之周的第4天，红龙波符的第8天，今天同频体验:
红色启动（知识使见解产生，土元素，身体）：推动力量和PSI是红天行者：空间，探索，觉醒，波符红龙：诞生，滋养，存在。早上通勤路上，客户问了一个数据类的问题需要核实，到工位的第一件事就是赶紧处理，然后领导就出来坐旁边盯着，质疑着，我统计好上涨较多的数据截图发给客户，他说我答非所问，让赶紧撤回，然后就是分析，找原因，几乎搞了一个多小时，全程压抑且小紧张，之后，那句“答非所问”的标签就时不时的跳出来；刚才设计组和技术组一起开会过方案时，他又直接怼设计师“你这种智商第一关都过不了”，设计师是表情凝固，技术大佬缓和氛围说“不是智商问题，得看手速”，我是很气愤，虽然不是说我，但是潜意识里的那些被质疑被贬低一下子涌出来，面对这么情绪化的领导，真是影响心情。这些事，其实也是在告诉我，存在即合理，他怎么说怎么做是他的事，我怎么反应怎么解读是我的事情，能不能从中学到什么，悟到什么，才是重点。
白色净化（谦逊使静心升华，风元素，心智）：挑战力量白镜子，内在女神白风。如上描述的问题，外界发生的一切都是镜子，真实的照出我内在的匮乏和自卑，而灵性呼吸沟通属性的白风，又何尝不是提醒我，表达很重要，是要让人如沐春风还是彻骨的寒风，都在表达上。
蓝色蜕变（耐心使行动改变，水元素，情绪）：支持力量蓝猴。写到这里，出现猴子，又在提醒我轻松愉快的看淡这一切，学会了其中的课题，就当做玩笑一样一笑而过吧。
黄色收成（力量使果实成熟，火元素，精神）：核心力量黄星星，指引力量黄人。星星的优雅，美化反应在工作上， 就是主动更新了数据后台的框架和目标，方便甲方各渠道的使用，也方便我自己统计分析。
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