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实修课作业13、14课

实修课作业13、14课

作者: 果子妈qin | 来源:发表于2020-08-10 12:45 被阅读0次

第13课:操控、控制与沟通实修作业

1、 反思现在的重要的关系,是否有操控与被操控的模式存在呢?

现在于我最重要的关系就是夫妻关系和亲子关系,有时会陷入操控与被操控模式。

2、 是否有反控制的习惯,是基于个人习惯还是大众利益呢?

会有反控制的习惯,现在会考虑正确科学与否,不一味的去反控制了,综合考虑大众利益吧。

第14课的“重要的事与紧急的事”实修作业是:

如果你不想继续忙碌下去,想过上有品质的生活,请完成本周作业:

1、分清“重要的事”与“紧急的事”,看看你最近的时间分配,你的时间是用在重要的事情上,还是紧急的事情上?只有诚实地看到并承认,你才会有重新选择的机会。

之前看过高效率和时间管理类的书也学会区分重要的紧急的事情,在执行过程中还是有拖延的习惯,最后有些重要的事情变成紧急的事情了,比如做这次作业。

2、什么事情对你来说是重要的?你如何才会去做那些对你来说重要的事情?

目前最重要的事情是个人成长和陪伴孩子。

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