《21天亲密关系修习营Day8》辨识行为情绪按钮
行为情绪是直观的表达情绪的方式。我老公每天上班之前会给我一个拥抱和亲吻。尽管他每次上班都是匆匆忙忙，嘴里喊着快点晚了，他还是会等着拥抱完才走出家门。每天晚上他会等着我忙完一起去锻炼身体，虽然他没有明确表达，但是我能感觉到他的那份爱。每天吃完饭我就会躺在床上休息休息，因为我胃不好吃完饭躺一会舒服些。每天我听到他在厨房收拾洗刷，用他的行为来表达着他对我的爱。老公变了，变得更勤快了，以前都是给我泡在池子里，现在收拾的干干净净。生活就是这样的不可思议，以前想尽一切办法改变他，让他变得勤快，他反而更懒了，现在没有要求，放手让他做他自己，他反而是处处让我感动，成为了我想要的样子。[捂脸][捂脸][捂脸]这是他的行为让我感到喜悦，开心的正面情绪。我最受不了的是我做事他感到不对的时候，他会猛地从我手里抢过来，自己做。仔细想想好久没有这样了！
今天上午老公还发给我一个大大的红包。晚上他有事没有回来，给我打电话说让我自己买点吃的，不要等他了。他还关心着我的饮食，接到这样的电话心里暖暖的。说着说着又回到了喜悦之中……
感谢老师给了我这样一个平台，这样一个修行群，还有老师，助教和同修的伙伴们！/p>
网友评论