美文网首页
持续跑步三十年

持续跑步三十年

作者: 险书 | 来源:发表于2019-02-16 16:58 被阅读0次

半年没跑步了,低估了今天的室外温度,也高估了自己的汗腺能力,还没跑到操场就折返回来了,胸腔肋下酸痛,万事开头难,既然立了坚持跑步三十年的flag,就一点点来吧。

持续跑步三十年 持续跑步三十年 持续跑步三十年 持续跑步三十年 持续跑步三十年 持续跑步三十年

相关文章

  • 【丰盛日记】36

    20180509 1.今天我很丰盛。今天我拥有持续跑步的动力。自己持续跑步已经一个月多了,慢慢的试着把跑步当做自己...

  • 持续跑步的裂变

    每天的持续跑步,短期内表面上看不出什么变化,只是一种客观的存在。 每天6点起床去跑步,似乎变成了一种习惯,每一天都...

  • 持续跑步 保持思考

    刚写文章的过程中,有那么一瞬间觉得像极了跑10公里的某种状态。 跑步刚开始的状态和我们写作,或者做其他的一些事情一...

  • 折返点 1825 | 第900天

    2018年6月18日,是我持续跑步的第900天。 什么是持续跑步?就是每天都跑。跑多远,跑多长才算是跑了呢?门槛非...

  • 关于跑步

    关于跑步跑步是一门很大的学问,跑步的目的决定了跑步的时间及跑步的速度。比如说你的目的是简肥,那么跑步必须持续地跑。...

  • 9月27日碎碎念

    最近开始持续跑步了最近在持续跑步,因为这样能提升精力和体力,还能提升专注力。之前也想跑,但都是断断续续的没有动力。...

  • 跑步日更流水账,失败与宽容

    跑步流水账记录 上次跑步日更2019.12.9日跑步日更22,后伤痛持续到今天12月29日准备完成跑步日更23。结...

  • 怎样跑步可以高效减脂?

    想要通过跑步高效减肥,需要长时间持续跑步,每次需30分钟以上,跑步的时间可以选择清晨以及傍晚,另外跑步时心率要达到...

  • 跑步了

    我的跑步总是一段一段的。每一段之间都隔着很长的时间。 第一次持续跑步,在初中,大概持续了一个冬天。 第二次跑步,在...

  • 正正 持续晨跑第十六天感悟分享

    【持续跑步100天】群内分享 缘起:(你想要什么目的)加入100天持续跑步群,是一个偶然,在我的计划里我今年是要参...

网友评论

      本文标题:持续跑步三十年

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mtkieqtx.html