今天是减肥的第二天,中午吃饭前称的体重,是58.5公斤,发现轻了1.4斤,特别开心。终于有了效果了。居然上了瘦立方的减肥明星第三名。继续加油!当天中午吃饭,吃了10多块的鸡肉,因为爸爸做的红烧鸡块太好吃了,没有忌口。心想:不怕,我吃完饭,多走几步路就没事了,晚饭也吃了4块鸡肉。当晚走了3000多步路。没有听减肥老师的话。附:上标准体重表,供大家参考。
减肥的第二天
本文标题:减肥的第二天
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