责任分为两种，别人的责任和我的责任，过去的很长一段时间里，我无法清楚地界定这二者，充满混乱，就像书中所说的那样“在某些问题上，他们把别人的责任揽到自己身上，内心充满愧疚；而在别的问题上，他们却一推了之。”
我想出现这个问题首先是因为我不知道也不承认自己的责任是什么，所以我也不明白对别人而言，他们的责任是什么。
以前的很长一段时间里，我一直是个依赖感很强的人，从小，我的家人会告诉我：你是个小孩子，你听大人话就好了，以至于从那个时候开始，我就慢慢在无意识里把属于我的很多责任交出去了，后来慢慢长大，我开始依赖身边的朋友，出去玩也好，遇到问题也好，都是通过跟她们示弱让她们帮我解决了。慢慢的，踏入社会，需要我自己去面对更难的问题的时候，我才意识到我从被我交出去的那些责任里错过了多少东西。
如果说我错过的最重要的东西，那一定是我的勇气，独自面对这个社会，独自面对这些问题，我手足无措，没有勇气，然后我继续逃避，从新的逃避里我学会了甩锅，遇到问题，我开始怨天尤人，但就是不怨我自己，然后，问题拖的越久，就越是难以应付，甚至积重难返，解决起来更加艰难。不能及时解决的人生的难题，他们会像山一样横亘在我们眼前，不管你绕过多少次，它们还是会以同样的方式卷土重来，让你吃上一亏。
“我们没法解决生活中的那些难题，除非我们真的去解决它们。这也许看起来像是一句傻啦吧唧、啰嗦的废话，但这句话真正的意思好像对大多数人类来说并不那么好理解。因为我们只有先接受解决一个问题对我们而言是责无旁贷时候，才能着手去解决问题。说“这不是我的问题”解决不了问题。寄希望与其他人解决问题和解决不了问题”。唯有勇敢承认与面对这是我的责任后，才能把这个问题承担下来，去解决它。
这里的承担责任其实是在说你得知道什么是你的问题，你该解决的是什么问题。举个例子：我是个深受鼻炎困扰的人，平时总是昏昏沉沉、打喷嚏、流鼻涕，在不知道自己是鼻炎的时候，一出现打喷嚏流鼻涕的症状，我就以为是感冒了，就会想着去吃点感冒药，但是吃感冒药不能缓解我的问题，因为问题出鼻炎身上，我得去治疗鼻炎。
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