欠下的债总归要还的，精神的债也要还，守着那个痛苦的自己，守住那个不快乐的自己，守住那个崩溃的自己，慢慢来疗愈自己，一次一次的去感受它，穿越它，我非常不喜欢听老公说话，这是我的功课，我得慢慢修炼，修炼到再听这样的话，就可以无感了，再也不起波澜了！
很长时间没有这样走近心灵了，在无名的生活中，丢失掉自己很久了，从来不知道自己为什么会遇到这样的人，说的话能扎死人，我一直在想，是因为我的环境是周围都是有文化的人，即使是没有文化的人，说的话我也不会在意，但是他从来没感受过说话抚慰人心是什么感受，或者说，他在低能量的环境里太久了，从来听到的就是尖酸刻薄的话，所以他习惯听了，也习惯说这样的尖酸刻薄的话了，什么是好话他不懂，他可能这辈子也不会说，这辈子也不会说出来能让人如沐春风的话！
回过头，紧紧拥抱那个曾经伤痕琳琳得自己，拥抱那个现在还是孤立无援的自己，找到能让自己自洽的那个部分，找到那个让自己充实，热爱的那部分！
笔记 管理自己的情绪是高情商的基础，接纳情绪 一、了解并接纳自己的情绪-管理情绪得前提 放慢情绪演化的节奏 留意，...
每个人都想成为自己心目中的那个自己，可是我们确与那个自己渐行渐远。 上学前班的一个星期都是奶奶陪我一起上的，因为比...
今天下午没有时间盯，直接损失300大洋。每次都没有吃到可口的肉，每次都是在谷底。 这周的劳心事确实多，干不完理不完...
题目来自一句很有感觉的话。 当你被外界左右，面对负面信息和评价，感受到自责，自我否定，灰心丧气，彷徨，沮丧，无力，...
1、我们在生活中常常会听到类似于自己对自己发出了这样的声音： 我怎么又没弄好？ 我怎么又把这件事情搞砸了？ 我真没...
昨天在简书上写了一篇觉察，意外地被看见。发的时候，心里还很忐忑，心里的那点阴暗面写出来，不知大家会怎么看我...
守住自己的一颗心。爱自己，爱自己的家人。接纳自己，接纳他人。 是不是天生就是一个胆小鬼，笨小孩儿。我常常很迷茫，迷...
这几天一直在复习功课，强迫自己啃专业书籍久了，我会放纵自己刷微博刷电影来平衡刚刚消耗掉的意志力。 今天我看的是《傲...
我父母的养育风格表面看起来是不同的。母亲是表面民主，实则专制。父亲的养育风格存在“乱码”，脾气不好的时候完全专制，...
我万分幸运并深深感恩，感恩自己可以即时调整自我状态，接纳不完美的自己，接纳暂时脆弱的自己，接纳当下的自己，接纳现状...
本文标题：接纳并守住那个蠢笨得自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mutpgjtx.html
网友评论