雷素敏坚持原创分享1469天，咨询感悟三次，今天这个来访者是非资源来访者，开始我还有点担心她不愿说，后来我带着觉察去倾听，不评判，不指责，多去好奇，后来我和来访者的关系还是建立的不错，他有敞开心扉说了很多自己的改变，也从原来的焦虑分数从八九分降到了一两分，基本功的倾听特别重要，自信中想办法稳住，倾听来访者他在意的，多去好奇，才能进入它的脉络，和他同频共振，倾听同理共情不可少，确认来访者的直觉，澄清他的目标，给她想要的，而不是咨询师认为最好的，咨询师只有不断的扩大自己的容器，才能接得住，不以改变为目的，才有改变的动机。
2022-5-29 22:30
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