亲子打卡20201112
90天打卡累计天数81天
90天当前30天打卡天数21天
宣言#只有感觉好，才能做得好#
🍭孩子第三个30天目标：800米20次以上
🍭妈妈第三个30天目标：10:00睡觉
加油小宝（妞妞+13岁）践行打卡81/90
1、早睡早起
2、先吃青蛙🐸
3、番茄🍅0个
4、今日闪光点：
⭐️自己做作业，踏实完成
⭐️早晨起床依靠闹钟自己起，再不用妈妈催
⭐️穿衣多少自己调节
5、记录我在支持孩子方面的努力
⛽️陪妞聊天，了解班里的事情
⛽️报名俩娃的家委会，贡献作为家长的力量
⛽️陪弟弟上体能课
【反思】
有个小小的感悟，可能有些牵强，但确实是我那时那刻的生动感受，记录下来，也分享给这个检视的读者。
出门游泳之前有点急躁，丢东落西的。
折腾回家两次取东西。
终于站在泳道起点，憋着一口气将头埋入水中，泳池池底映出天花板上的灯影，点点斑驳、明暗不一，池水在肢体的摆动中产生荡漾流动。
我脑子中还在盘旋刚刚的时期，我想要复盘之前的事情，找出自己处理不当的地方。
……话可以慢慢说，在孩子想听的时候说，而不是在自己着急的时候去表达……
……回到家要在门口的看板上写上游泳携带物品清单，大致看一眼过一下花上半分钟，远比我回家取两趟东西花费20分钟更省事省力。
……情绪平稳实在太重要了，要继续刻意练习……
有点憋闷了，抬头出水大口喘气……
哦，天哪，我离泳道终点只有三分之一的距离了。
作为一个游泳自学成才的人，平常自己刻意计时的时候，很快就要换气，泳道单程要换气四五次。
这一次因为我在思考问题，没有特地关注自己的呼吸，游出来的距离竟然比刻意关注的时候超出这么多！！！
这是我第一次注意到这个问题。由此也引发了我的思考。
会不会对孩子的关注也是这样呢？
作为父母，我们出于关心、爱护或者不放心，近距离紧密地、时刻关注呵护着孩子，孩子的一举一动都在我们的眼皮子底下。
我们因为孩子某些方面做的不好，会紧张，会焦虑，会着急要求孩子调整。
这样的时候，孩子也会因为我们的关注而用力，或着急，或慌张，TA被父母催促着，紧着赶着去像父母的要求那样去做，而这些也许是TA不需要的。
如果我们远离他们一些，让他们自己“呼吸”，自己寻找自己的节奏，也许一些问题或者“错误”，他们自己就能够调整好。
昨晚刚好跟一个朋友聊了几句关于海淀焦虑老母亲的话题。他是京城知名的律师，隔三岔五被各大卫视邀请去做节目。他说，他说自己小时候就是所谓烂学校的小学毕业生。爱咋咋地，自由生长。
阅读公众号文章读到关于黄磊养育多多的话题，网友喷多多染彩发、戴耳钉、化妆……，然而黄磊说这是孩子自己的自由，事实证明黄磊的理念的睿智。多多在剧本创作、配音、英语演讲、钢琴弹奏、走T台甚至烹饪等方方面面随便拿出一点都是绝对“精英”。扪心自问，我会认可我上初中的女儿化妆、染发吗？一直我觉得自己是个开明的妈妈，会认可孩子，但相比之下，我还是管得太多，骨子里有“成见”和定性思维，需要重新调整认知。
今晨听书，刚好听到一本书的名字叫“远远地在孩子身后引领”，这名字莫名地打动我，看似矛盾的词语，蕴含着智慧。
与孩子保持距离，默默关注，远远引领。
修炼。
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