昨天,没有早睡,但也没有晚睡,还是12:30左右。
不过今天情绪不好,有些事情没有完成,心里就一直想着,还影响了自己的状态。
在自己心里,这件事很难完成,根本不想面对,不想去想这件事。什么都不想干。下午没忍住,又刷起视频。
这时候,自己很脆弱,一些负面情绪,又被激活了。感觉自己啥也不是,很失败,就一直想不好的事情。
这一天的情绪,都非常不好。
昨天,没有早睡,但也没有晚睡,还是12:30左右。
不过今天情绪不好,有些事情没有完成,心里就一直想着,还影响了自己的状态。
在自己心里,这件事很难完成,根本不想面对,不想去想这件事。什么都不想干。下午没忍住,又刷起视频。
这时候,自己很脆弱,一些负面情绪,又被激活了。感觉自己啥也不是,很失败,就一直想不好的事情。
这一天的情绪,都非常不好。
本文标题:辞职后的第1281天,过了一天
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