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《活出生命的意义》读书笔记

《活出生命的意义》读书笔记

作者: Nicole快跑 | 来源:发表于2019-02-23 22:24 被阅读0次

《活出生命的意义》是犹太作家——维克多·弗兰克尔的纪实作品。

纳粹时期,弗兰克尔的父母、妻子、哥哥全部都死于毒气室。他在经历了炼狱般的折磨之后,不仅活了下来,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法。

在当时,他帮助许多人找到绝处再生的意义;在现代,他拯救无数人于虚无主义之中。

看完全书,不可避免地会提出以下几个问题:

生命有意义吗?

生命的意义是什么?

怎样活出生命的意义?

在回答这几个问题之前,先要把生命与命运的关系梳理一下。

生命是具体的,而命运是抽象的。

出生、求学、工作、结婚、死亡、吃饭、喝水、睡觉、社交等等都是生命,它们就像一颗颗珍珠。

然后这些鲜活的“生命”,在岁月的打磨下,则加工成了一串叫做“命运”的珍珠项链。

如果你理解了这个比喻,你还会疑惑生命有没有意义吗?

生命的意义是什么?

生命的全部意义在于,你对自己的命运具有选择权,你可以决定自己要成为一个什么样的人。

项链的品质,在乎你对每一颗珍珠的挑选与打磨。

怎样活出生命的意义?

简单地说,那就是捍卫自己的权利,无论顺境还是逆境。

弗兰克尔渴望帮助更多的人找到生命的意义,这也是他的决定。所以,在面对纳粹的迫害,他拼命活下去。无论是饥饿、寒冷,还是侮辱、暴力,他都顽强忍受。即便是他可以加入纳粹,减轻痛苦,他依旧选择拒绝。甚至,他曾有机会逃跑,最后为了照顾生病的朋友,还是留了下来。

廖智,四川绵竹汉旺镇舞蹈老师,在5.12地震中失去了女儿、双腿和婚姻。忍着剧痛,她给来医院看望的亲友们讲笑话;为了适应假肢,为了继续舞蹈,鲜血浸染了无数纱布;她还在四川雅安震后,赶赴芦山灾区当志愿者,为灾民服务。这是谁也强迫不来的主动选择。

苦难本身是否有意义?没有。

如果你跨过了苦难,一定要感谢勇敢的自己。

那顺境会更容易吗?并不是。

卢安克,一个在中国山村义务支教10年,不吃肉、不喝酒,给学生们上课不用课本,也不要报酬的德国志愿者。他说:“媒体会把我塑造成名人,我只想做好我的事,我不想出名,做名人只会影响我的工作和生活。”这种纯粹的奉献,从来都不简单。

同样,假使你在顺境中坚守本心,更要对自己微笑。

正因为命运是主动选择的,因而生命的意义没有大小优劣之分。为了家人而认真工作的意义,并不比造福整个社会小。

但是,当一个人放弃了这种权利,人生则会随之变得空虚、被动。生活抛来的无论是苦难,还是欢乐,都显得那么无精打采。

最后,分享两句话。

哈洛德·库希纳,在这本书的前言中说:一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

尼采说:知道为什么而活的人,便能生存。

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