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今天在电梯里听到一对小姐妹的对话
A说：“今早起来莫名地悲伤”
B回：“不要不开心，要快乐呀，嗨起来”
可明显A还是快乐不起来，但还是硬挤出一个笑容。
我们穷极一生都在追求满足和幸福感，其被定义为快乐。
每当悲伤来袭，告诉自己要停住；一有愤怒，告诉自己要忍住；嫉妒涌起，告诉自己要打住。
可是人有七情呀，喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲中，喜才占了1/7，每天都要求自己要快乐实在有点强人所难。
索性让悲伤继续悲伤，愤怒就愤怒吧，嫉妒谁没有呢，情绪应该释放而不是克制。
下次安慰朋友，请把“不要不开心”换成“难过就难过吧，没啥大不了。”
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