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用行动,打碎所有焦虑和迷茫

用行动,打碎所有焦虑和迷茫

作者: 用时间酿酒 | 来源:发表于2018-03-17 12:24 被阅读10815次
莹莹安安

0.

最近压力有些大,睡眠质量极差,昨晚又被噩梦惊醒,半夜起来倚靠在床头发呆。

月初时,报名了猫叔的行动营,加上保障金一期的费用是1299元,是我报过最贵的一个线上社群。

学生党一枚,收入不多,但很庆幸自己当初的决定。

参加行动营这几天,收获最大的是两个词。一个叫做“主动”,一个叫做“利他”。

我们先来说说主动这件事。

1.主动学习

在开营前,老师一共推荐了6本书,分别是《书都不会读,你还想成功》、《说话的魅力》、《出奇制胜》、《TED演讲的力量》、《把时间当作朋友》以及叶圣陶大师的《怎样写作》,如果你最近书荒,不妨买来看看。

从收到书的第一时间我便开始阅读,不到3天时间就读完第一本书并详细做了笔记。本以为自己算是一名积极分子,但看到每日打卡区里不少小伙伴已经阅读2本书籍,甚至更多。

真的是应了那句流行语:“比你优秀的人比你还努力。”

我阅读的第一本书叫做《书都不会读,你还想成功》。这本书讲述的是一个青年通过阅读改变命运的故事,虽然故事很老套,部分情节也略显鸡汤,但书中许多方法都非常实用。

从没有任何阅读经验的小白到100天阅读33本书,再到1年阅读100本书,最后甚至可以做到1年阅读365本书。

这本书带给我最大的收获倒不是某个实用的阅读方法,而是敢于拼搏的信心,当你还没有开始的时候,请不要急着对事情下判断。

以前的我,看到这类内容都会嗤之以鼻,第一反应就是作者在吹牛×,但是现在,我有一点动摇。

书中作者引用了亨利·福特说过的一句话:

“无论你认为自己行,还是不行,你的想法决定了你的人生。”

一年前,我觉得出书是一件遥不可及的事情,但是当我定下这个目标,当我为之努力奋斗的时候,似乎整个世界都在帮助我。

写文不到2年,我的第一本书已经由清华大学出版社出版,听编辑说最近还要加印,而第二本书也刚刚交了初稿,等待二次修改定稿。

你的潜力远比你想象的要强大,比懒惰更可怕的是丧失了幻想的勇气。

2.主动连接。

很多文章说孤独才是一个人成长的关键,我觉得并非如此。

人确实需要孤独,需要一个人思考的空间,但前提是这份孤独是个人选择的结果,而不是被迫的。

人是群居性动物,没有朋友是一件蛮糟糕的事情。当烦恼没有地方倾诉,当开心没有好友分享时,我们的负能量便会越积越多,最终压垮自己。

如果你想让自己生活丰富起来,在急着跳出现有朋友圈前,请先和他们保持良好的互动,有多少死党变成了朋友圈的点赞之交,又有多少闺蜜如今已形同陌路?

现在网络如此发达,如果可以的话就主动联系一下他们,别把这些老友弄丢了。

寒假放假回家参加了两个小型的同学聚会,其中一场是十年未见的小学同学聚会,大家似乎都变了,又似乎都没变,当初不理解的同学情如今已成为连接我们最好的纽带。

在此基础上,如果你想要拓展自己的人脉,就可以参加一些社群,线上也好线下也罢,各有利弊。

对于线上的社群,只要用心,就很容易在网上查到,至于线下,下载一个豆瓣APP,打开同城活动,在那里寻找就可以了。

有很多朋友会抱怨自己生活的城市太小,没有活动,这该怎么办呢?其实答案很简单,就是我们今天的主题:“学会主动”。

主动成为第一个吃螃蟹的人,主动成为你所在城市线下活动的组织者,主动成为更好的自己。

3.主动复盘

最后来说说“复盘”,该词源于围棋术语,指对局完毕后,复演一遍该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键,简单一点讲就是总结归纳。

这一点我做的还算可以,去年春节时推荐给大家的时间管理工具——九宫格日记,你还记得吗?

现在,我坚持写九宫格日记已经近500天,不夸张地说我觉得自己这一年多的收获很大程度就源于它的帮助。

在九宫格日记中有一格叫做“错题本”,专门用来记录自己当天犯下的错误以及对此的反思。今年开始,每周末下午,我会再抽出1小时的时间回顾这些反思,目的就是减少重复犯错的频率。

如果说成长有捷径,那便是懂得吃一堑长一智,同样的错误绝不再犯!

4.

《鹤林玉露》里有这样一句话:“成人不自在,自在不成人。”

一个人想要有所成就,就必须找点不自在,与懒惰作斗争,不可自暴自弃。

没有人可以替我们成长,我们能依靠的只有我们自己。

主动学习是好事,也是每一个人必须要做的事情,但与之而来的一定会有压力和焦虑。

这时候一定要稳下来,你得知道,当你行动的时候,就已经走在最正确的道路上。

抛开所有的焦虑和迷茫,用行动去化解焦虑,用行动去杀死迷茫吧。

2018,一起行动起来!


我是用时间酿酒

专注个人成长、时间管理类文章分享。新书《丢掉玻璃心:别让坏情绪控制了你》已上市,转载请私信。

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网友评论

  • 我有一只圈:猫叔是谁?
    用时间酿酒:@哥哥946 剽悍一只猫
  • 岁月已静好:用行动,打碎所有焦虑和迷茫。因为这句才打开了你的简书,我也一直告诉自己“焦虑,是因为你只心动,没有行动,两者的差距是你的懒惰造成,所以理所当然地被焦虑来惩罚你的懒惰。”
    用时间酿酒:@岁月已静好 谢谢你的喜欢
  • 我是上神Ty:我觉得自己就是太懒,和差不多
  • c9e6c03360b8:学会主动很关键,主动学习,主动探寻
  • 岁月静好开心就好:说的太好了,每个人都有自己的惰性值,只有主动,才会不挨打!只有自己坚持认为喜欢的事情,就必须开心的去做,有动力的完成心中小梦想!谢谢😀
  • 读书文:比你优秀的人 比你还努力
  • 漂流晶:发现猫叔旗下一枚优秀的老铁👍👍
  • 鱼尔蟹守:最近也是超迷茫,压力大,睡眠差。:scream:
  • 水果妹社群运营:前段时间刚看完《书都不会读你还想成功》、然后也加入了好多社群,感觉时间不够用、准备去看完你推荐的另外几本
    水果妹社群运营:@用时间酿酒 好的、认识你真高兴
    用时间酿酒:@潇潇摄影 一起加油
  • 生命中的3天:一个人想要有所成就,就必须找点不自在,与懒惰作斗争,不可自暴自弃。
  • 我的外号叫三毛:全部都是鸡汤
    用时间酿酒:@我是一只火鸟 我的意思是每种文章每个平台都有属于自己的受众和定位吧。
    我的外号叫三毛:@用时间酿酒 大部分都是虚无的东西
    用时间酿酒:@我是一只火鸟 你可以看看人民日报夜读
  • 幸福天使_812c:谢谢作者,让我感悟出一句话:比你优秀的人比你都还努力,你还有什么理由不努力!
  • 72bc04289bf1:没找到九宫格日记呀? ios
    72bc04289bf1:@用时间酿酒 :sweat_smile::sweat_smile:
    用时间酿酒:@航叔 它不是一个软件的。
  • 井禾山人:所以,酿酒还是枚学生?
  • e7f860d7c150:后生可畏,世界有你们而改变
  • 85e0139382c4:要一直坚持下去是最难的
  • abed46ed7f5d:首先是选择,然后行动
  • d42b3e40a141:只有行动起来才能减轻焦虑,所以有了想法一定要尽快地行动起来!
  • 天海有希子:成人不自在 自在不成人
  • VENI_VIDI_VICI_:你就是优秀的人啊!还是学生党就那么努力,多好!看看自己,忧伤……
  • e7d173bc44f7:焦虑,迷茫,纠结,这些好像占据了我的整个人生
    用时间酿酒:@多少个春秋多少个梦 多年轻啊。只能说28以前焦虑迷茫,未来怎样就靠你创造了。:smile::smile:
    e7d173bc44f7:@用时间酿酒 二十八
    用时间酿酒:@多少个春秋多少个梦 你今年多大?
  • biubiu晴雨伞:是想行动,但不知道干点什么,很无赖😂
    0b6ff1cf232b:@biubiu晴雨伞 那就做好当下
  • dc0a3254ce35:我关注点是找错误,对错误反思,然后找一定的时间复习反思。
    用时间酿酒:@剽的女孩 很赞。
  • 四夕殇:凡事主动一点,一切就都有故事了。
  • 一个悦己:学习了
  • 静静的长大:1.阅读了那么多的书,怎么对抗遗忘的?笔记的方式是思维导图吗?能让我看下笔记吗? 2.复盘,也就是反思优化自己的行动,吾日三省吾身,则无过已。 3主动,越连接越强大。整体大于部分之和,社交圈越丰富对我们的影响越多,。
    用时间酿酒:@梦为我而苦泣 你看,我的笔记其中一部分就是这篇文章啊~思维导图 也是其中之一。选择自己合适的就好。
  • 冬哥怪谭:打破迷茫和焦虑,行动起来…
  • db57e54ca2eb:九宫格日记作者是用哪个软件记录的?
    用时间酿酒:@田C琳 不是,根据自己情况自己做的。
    db57e54ca2eb:@用时间酿酒 是导入模板吗
    用时间酿酒:@田C琳 印象笔记。
  • YSoul:行动才是改变的第一步👍
  • 折花问路:听君一席话,胜读十年书。😊
  • da155b420448:有心思的文章
  • 冰河世纪小萨:人确实需要孤独,需要一个人思考的空间,但前提是这份孤独是个人选择的结果,而不是被迫
    用时间酿酒:@冰河世纪小萨 :blush::blush:
  • 紫陌草8:书都不会读,你还想成功,我看了两遍,最难的部分是100天采访10位ceo,感觉很困难。
    用时间酿酒:@紫陌草8 今天刚面基了一位小伙伴,一步一步来。先从简单的分享交流开始
  • 鱼尔蟹守:比你优秀的人比你还努力:clap:
  • 03cfe6b23ef9:你的潜力远比你想象的要强大,比懒惰更可怕的是丧失了幻想的勇气。
    很喜欢这句话,很多人的幻想都被现实消灭了
    用时间酿酒:@木木1314 :v:
  • 人间最美是清欢:老铁好!😄加油!向“行动之王”冲刺!
  • 好的好吗啊:我一直觉得,许多事情一旦主动去开始了,在坚持的过程中就会发现其实最难的一直是最开始的那一步!
    用时间酿酒:@在回忆里画圈 真是这样。
  • 童淇读书:真棒:+1:
    用时间酿酒:@童淇 谢谢喜欢,周末愉快了
  • 6e6ca4fd981c:昨天刚开始看《书都不会读,你还想成功》有点怀疑主人公是否真实存在,但通过他的行动,让我相信只要迈出第一步就会离自己的目标更近一步,过程中会遇到倦怠期,克服了倦怠就战胜了自己;最近备考参加对自己比较重要的考试,可出现了浮躁,忘记自己的初心是什么了,看完本书之后我觉得我应该努力备考才最重要:clap:
    用时间酿酒:@猪猪很幸福 是哒。
    6e6ca4fd981c:@用时间酿酒 而且也让自己知道有些事情其实并不难而是自己想的太难了
    用时间酿酒:@猪猪很幸福 是的,这本书打动我的不是什么方法和故事,而是看完我觉得我敢于相信一些自己曾经不敢相信的东西。
  • 卢宣宣:行动是力量之源🌻
    用时间酿酒:@娴线 对哒,周末愉快
  • 康康是康康:看了你的文章,我应该主动联系他们,别把好友们弄丢了
    用时间酿酒:@康康是康康 嗯呐:blush:

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