觉察起心动念，是成长的开始，也是智慧的开始
觉察自己，
做事说话的目的是什么，
觉察情绪背后的需要是什么
觉察一件事带给自己的感受是什么
昨天的起心动念决定了现在的自己
今天的心和念，决定未来的实相，
宝宝们，学会觉察自己的起心动念
不觉察，就处在无名当中，因为无名所以就轮回，轮回不仅仅指来世，现在就在轮回中。
可能一直无名中轮回抱怨的老模式，轮回讨好她人，求证明求认可的老模式，可能在轮回放大恐惧的老模式，
没有行动，
说再多，
说出来的话，
也没有能量。
一起觉察自己！
觉察起心动念，是成长的开始，也是智慧的开始
觉察自己，
做事说话的目的是什么，
觉察情绪背后的需要是什么
觉察一件事带给自己的感受是什么
昨天的起心动念决定了现在的自己
今天的心和念，决定未来的实相，
宝宝们，学会觉察自己的起心动念
不觉察，就处在无名当中，因为无名所以就轮回，轮回不仅仅指来世，现在就在轮回中。
可能一直无名中轮回抱怨的老模式，轮回讨好她人，求证明求认可的老模式，可能在轮回放大恐惧的老模式，
没有行动，
说再多，
说出来的话，
也没有能量。
一起觉察自己！
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本文标题：如何觉察自己
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