A代表:activatingevent(应激事件):发生令你难受、不开心的事实 B代表:belief(信念):自我...
理论基础是理性情绪行为疗法(REBT),从认知、情绪和行为三层面给出了拖延症的解决方案。 认知层面:要看清拖延行为...
理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT) REBT是这样一...
理性情绪行为疗法(REBT)核心是寻找自己的困扰情绪,教他们如何毁掉困扰,如何预防复发。 理性情绪行为疗法(REB...
认知行为疗法的启示 一,认知行为疗法对情绪教养的启示 什么是情绪疗法的abc理论 事件,情绪,认知。 a刺激性事件...
理性情绪行为疗法(REBT)是,把理性、情绪、行为,三者融为一体的治疗技术,是情绪方法和行为方法的结合的技术,下面...
懂得一点心理学知识的同学,可能都知道ABC理论,这个理论又被叫做合理情绪疗法或理性情绪疗法,这个理论首先由艾利...
积极心理学,认知行为疗法,理性情绪疗法,等等后弗洛伊德时代的心理流派中,最基础、便捷、有效的办法就是ABC理论。 ...
理情绪行为疗法(REBT)理论实践,需要贯穿三个基本原则: 一、无条件接受自我(USA),这里的接受是指的缺点,不...
在实践理性情绪行为疗法(REBT)的时候,要注意绝对、武断、笼统等不理性用语(思考),例如我这次一定要省钱,一定要...
本文标题:理性情绪行为疗法(REBT)理论篇,情绪ABC理论
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