昨天晚上做了一个噩梦，早上五点半，就被吓醒了，再也睡不着了，情绪比较低落。今天打算修生养息，缓一缓不安的情绪。
关于噩梦简单说两句吧。本来没有当回事儿，但今天确实发生了一些相关的事情，就在身边。虽然没有直接严重影响到生活，但是多少是有些影响的，我也不知道说什么好，也不打算传播负能量。
中午突然有个想法，去拍秋天叶落的慢动作的小视频。拍着拍着，灵感慢慢就来了，想要的东西就更具体了。看到自己的作品，心情也好多一些。
晚上，收到新古筝课程的教材，体会到了老师的精心制作，用心准备。收到这样的礼物，感觉很幸福，就又制作了一个小视频。这次熟练的使用了慢动作，神奇的发现慢镜头和音乐的节拍卡点卡的还不错。
教材封面
一天，制作了两个小视频，效果还是比较满意的，尤其是第二个，感觉好治愈呀，心情好像慢慢被自己调节好了。今天是修生养息的一天。
最近身体状况不太好，体质又变差了，还没外出活动多久，就有些喘不上气。 可能是因为最近没怎去运动，饮食作息习惯也不太...
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隐于一隅，休生养息。 所有琐碎，一律抛弃。
一 有些时间里长长的经历也比不上几天的心路成长。正所谓长长时间是在休声养息，而有些时光注定要兵荒马乱。 毕业后的第...
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2017年3月25日，雨。 李小蔓老师课后分享 休息，休身养息 3个8小时 工作，睡觉，休 闲 为什么而工作，工作...
圣人也要吃饭！！！ 本来2010年休闲下来，休身养息，觉得自己已经是圣人了。 社会的种种看不惯，身边的种种看不起。...
那时，你的眼里总含有一汪清水，喜欢迷着眼，趴在桌上，一副休身养息的样子。时而托着下巴，望着天空出神。看着你的我，在...
友谊是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷。 家是休生养息的港湾，让人留恋往返。 童年是五彩缤纷的梦，让人魂牵梦萦。
本文标题：休生养息的一天
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