2022年3月16日 星期三 晴
我们这个时代很多人都很看重交往，甚至他们认为关系比能力更重要。常常请客吃饭送礼，为了构建人际关系都很繁忙，流连于觥筹交错之间，这多半都是一种功利性的交往，都是在发展人脉，希望从人脉中捞取好处。而真正是情感的、精神性的交往就绝不会这么繁忙了，“君子之交淡如水”，一个真性情的人不会为了人脉去结交，他需要的是真朋友。
看中功利的交往的人，整天都去搞关系去了，去搞社交了，独处的时间只会越来越少，有些人甚至害怕独处。他一个人待着就会心里发慌，就会不由自主地找点事情干，或者去找人聊天，或者去打麻将、斗地主等，总之是不敢独自面对自己，逃避自我。疫情期间，很多人隔离期间一个人在酒店的单间，如果没有手机，就都会抓狂了。当然，人是社会性的动物，是需要交往的，完全与世隔绝的生活没几个人能够忍受得了的。但是，一个一刻都无法忍受孤独的人是悲哀的，这说明他的灵魂是空虚的。
我工作日上班的时候就尽量老老实实做事，认认真真看病人，和每一个同事愉快地相处。下班了坚决不去应酬，尽量一个人待在书房里读书、写日记。一个人独处的时候面对的是自己的灵魂，这正是灵魂不可缺少的一个空间。而且独处的时候我们面对的是整体，我们从具体的生活和事物中抽身而出，开始进入思考人生的全局问题、根本问题的状态中了。让一天中总有一小段时间用于独处，用于对自己生命、生活的思考。
独处让你可以整理自己的内心，我们从外部世界中获得了许多杂乱无章的印象，独处的时候就可以整理和消化这些印象，去粗存精，去伪存真，把它梳理成新的经验留存于记忆里。这个过程会使你在外部世界活动的时候可以保持头脑的清醒和冷静，让自己安静下来，聆听自己内心真正的想法，你知道自己要什么，不会在喧嚣的外部世界中迷失了方向。
如果说一个人不善于交往，这也许是一种性格上的缺点，可能会让人在人际关系或者物质上吃点亏。事实上，人与人之间的交往应该是精神上的，而不是功利的、不是相互利用的。高质量的交往并不一定要以牺牲独处为代价，因为一个人不能独处，那就是灵魂上的缺陷，会使整个人变得浅薄。
独处的时候我常常做两件事，一件事就是阅读，读那些好书，读那些有精神营养的书。我家书房的书架上摆满了书，在我的床头也总放着几本书，尤其是对女人来说，书籍可以说是女人永恒的情人，不管你对它如何，它始终默默陪在你身边，对你不离不弃，永远都在奉献自己，却从不求回报。
正如作家毕淑敏所说的那样，书籍是女人永远的护肤品，从来没有失效期。它不但护肤而且护心，对女人来说，世界上让你内外兼护的东西唯有书籍。三日不读书，便语言无味，面目可憎。读书可以提高人的个人修养，美化人的心灵，有着奇特的美容功效，让人有灵性，这种由内而外散发着浓浓的书卷味，绝非庸脂俗粉的堆砌能够媲美的。
“腹有诗书气自华”，读书多了，举手投足间释放着书墨书香和智慧的力量，谈吐之间流露着优雅风趣的美，这才是恒久的美和魅力。读书的女人即使是素面朝天、不施粉黛，也是精神奕奕，潇洒自如的。
我独处时做的另一件事就是写日记。文字本身并不重要，也无需华丽的辞藻，写日记只是帮助自己安于独处的一个辅助手段。独处时，我常常反思自己的生活，整理自己的内心，记录和保存那些每天发生最有价值、值得保存的东西。通过记录生活，可以经常甄别生活中什么才是最重要的，留意什么才是对自己有意义的，对生活和生命进行思考，这样日积月累，内心就会越来越丰富。
写日记反思的时候，实际上是有另外一个更高的自我在审视自己，在帮它分析，这让沉睡在我们体内的灵魂慢慢苏醒，站在更高的角度来看自己，让自己成长起来，学会超脱，帮自己走出痛苦的泥沼。写日记从来就不是为了影响世界，这其实和别人没有多大关系，写也只是为了安顿自己，让自己内心安宁，平复自己焦躁不安的心情。
人世间的一切如过眼云烟，转眼就会忘却，而写下的日记会留存你生命的点点滴滴。马尔克斯：生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。写下的日记让我们拥有真正的生活。
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