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一周践行复盘

一周践行复盘

作者: 半颗红豆糕 | 来源:发表于2019-01-20 19:38 被阅读1次

一、习惯养成

满分10分,打0分。

本来定的习惯,8点起床和记录时间开销都没有完成。

惭愧惭愧。因为周一周二都没做好这件事,就没有动力再去完成了。所以下周会把自己的成果发到群里,接受大家的监督。

关于熬夜。这段时间熬夜成了习惯,造成的后果是,早上起不来,晚上睡不着。下周要调整自己的作息,向预定时间靠近,养成良好的作息。

关于复盘,没有保持每天更新每天复盘。

我可以参考其他人的复盘,先定一个模板,每天按照模板中的内容填充。其次要敢于接受别人的监督。

二、学习

满分10分,打4分。

优点:

①按时完成“每日一学”的任务

②通读《奇特的一生》

③完成运营课一半的作业

不足:

①原定的学习拆解任务没有完成,而且已完成的内容只能说是做到及格线,没有能做到更好。

②完成好“每日一学”的任务后,就觉得自己任务完成了。其实群里有不少的精华,我可以从别人的感悟中,学习我们之间思维的差异,看其他人是怎么描述表达的。而且“每日一学”的任务,没有真正做到为自己的生活加把油。我每天感悟到的,学习到的,很多时候都能转化成具体的东西,保持刻意练习。

③运营课的作业我总是拖到最后一天去完成。大量知识的累积,最后囫囵吞枣。既没有学到,也没有实践,学习效率并不高效。

三、社交

满分10分,打0分。

我本就不是一个喜爱社交的人。给自己定了个计划,每周链接一名童鞋。理所当然,这计划没有完成。

我深刻地认识到,这就是我一个很大的弱项啊。面对弱项,再小的困难都是大山。愚公移山,一点点挪山才可能有解救之道。

首先,链接谁,怎么链接,链接到怎样的程度,都要有明确的认识。用方法解救自己吧。

四、工作

满分10分。打4分。

优点:

①开始尝试列每天要做的事情。

②及时拆解任务,把大任务不熟悉的任务分解。

不足:

①碰上重要的事情,但我一时解决不了,我就会一直把它列在列表里,而不想解决。最终什么都没有做。一是给自己造成阴影,自己以后碰到这类事情,都觉得好像完成不了。二是事情真的没有解决,不是罗列次数多,优先级在上就能解决啊。无形中加重自己的负担。

解决办法就是,不管自己的处理方法如何,一定要迈出第一步。再差的第一步也是进步的一步,而不是原地打转。

②及时脱离自己感性的烦恼。当自己意识到深陷在无谓的苦恼中时,要及时止损。

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