在很多人眼里，我都是正能量小公举。每天早上5点（冬天时候会延迟到6点）起床，晚上尽力控制在11点（冬天会提前到10点）入睡，一周3到4次晚跑， 早读。每周读一本书，看一场电影，着手在办一个公众号，一个月至少体验一到两份兼职工作，着手于社团学生会各种工作，同时兼顾入党和学业上的事情，平时运动会演讲比赛的活动也没落下，每月至少出游一次，也有了自己的那个他。亲情友情爱情都兼顾到了，总是有人问我，我是从哪里来的时间？每天居然可以做那么多的事情，说到此，双手合十，感恩。
高考之后的那个长暑假，我迫切的想要改变自己，对自己总是有强烈的不满。偶遇喜马拉雅FM里的叶武滨老师的时间管理课程，真真是改变了我的一生，虽然一直都没有晚起的习惯，但是早起后也只是百般无聊的刷手机。并没有太多的意义。听了叶武滨老师的课程，真真是受益匪浅。时间管理的第一步是早起，今天别的不谈，咱暂且只谈早起，不，是有计划的早起带给我的改变。
如何过上梦寐以求的生活？先从早起开始吧
有品质的生活从早起开始。5点起床，收拾好自己后先打开手机app百词斩背完每天的四级单词任务，然后做一整天的规划，然后写晨间日记。之后便开始了15-30分钟的冥想。平静的从容不迫的开始希望与激情的新的美好一天。早起可以给我们带来什么呢？
早起改变之一-可以好好吃顿早餐了
很多同学一到周末总会睡到日上竿头，到了11,2点的时候打开手机点一份外卖，早饭午饭一起吃，不仅不吃早饭对身体有危害，而且也泯灭了自己的幸福感。问那些睡到中午甚至下午的同学，你觉得很幸福吗？并不见得。几乎一整天窝在床上度过，我想只有空虚无聊的感觉吧。
早起改变之二-有更多时间做我们喜欢的事情了
早起改变人生，早晨是大脑最幸福的时间。早上5点起床的人在全人类中不到1%，成功者也只有1%。这样的事实，仅仅只是巧合吗？早上5点到8点这三个小时是成功人士所谓的黄金三小时。如果你能持久的保持在这3个小时里你的大脑是清醒的，久而久之，不仅人会变得更加聪明，你也会有更加奇妙的体验，每天早起2-3小时，就能创造属于我们自己独立的时间，不受任何人打扰、晚上11点前一定要躺在床上。任何情况下都不能超过12点。睡6个小时，对健康不会有任何问题，却能改变你的一天，一周，一月，一年，一生。早起可以阅读，晨间写作，或者晨跑锻炼，无形之中一天会多多做很多事，不知不觉就提高了你在同龄人之间的段位，拉开平庸与脱俗之间的一道鸿沟。
每个早起的清晨，都是最好的充电期，都是弯道超越的最好时机，每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，时间管理，每天从早起开始，就这样奇迹般的掌控自己的生活乃至人生。早起是一个奇妙的世界。这样有趣而奇妙的体验。我觉得我们都值得拥有。
如何过上梦寐以求的生活？先从早起开始吧
网友评论