亲爱的儿子：
今天是2020年的5月23号，星期六，这是妈妈给你写第341封信。
晚上七点二十去上了一节瑜伽课，八点半回来打电话给你爸，然后他下来我们两个人在小区走了五十分钟。
这个天气特别的好，还不是太热，这样走走特别舒服。
这个瑜伽课，去年报的名，都没去过，从上周开始去了两次，还有半年到期，加上疫情延期的两个月，要到今年年底了。上次我跟瑜伽馆的老师也说了，除非特殊的日子，我保证每个星期至少去上三次课，一个星期三次课，这是最低标准了，我想我会做到了，也欢迎你随时监督。
今天下午我和你爸又去看医院看了老舅，他明天出院，住了十天的院，整个人都消瘦了，跟他唠叨了几句，让他注意戒口，少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，他依然是不以为然的样子，只是我想，经历了这次，他心里应该是知道接下来要怎么做的，只是在我们这些晚辈面前逞强不认怂罢了。
就刚刚我又跟你爸叨叨了几句，还是说改变的事情，我对你爸说，这段时间戒吼觉得挺好的，最主要的是可以让你切身感觉到妈妈愿意去选择改变，如果我能做到的事情，那么对你来说，也是一种正面的导向，只要我们愿意去改变，去做，相信自己就一定可以做到。
是这样吗？
好了，九点四十多了，你也该上了洗洗睡了。
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