一定要对抗懒惰,去做最应该做的事情。怎么知道是不是最应该做的,就是拖延着不想去做的那件事,就是最应该做的,而且要立即去做的。
昨天计划好今天去查库存,上午收拾好立刻就去了,查完了心里舒服,感觉这一天做了好大一件事,特别有成就感。
不查不知道,果真这个账问题很多。
我一定要保护我自己的权益。
今天做好饭叫爱人来吃饭,爱人说先晾晾吧,刚做好的饭太烫了,然后我回应说“那我自己先吃了,我吃完了,也许饭就凉了,到...
一直说要试着写简书也只是嘴上说说没有落实动起手来。早上睁开眼睛就打开群内消息唯恐自己睡觉的时候错过了什么,看到...
今日上午应老师讲语言归类的三种类型后让我们三人小组进行练习。 3人小组:A听指令做手势(向上向下向左或向右)B发指...
下午接待了一个个案,聊天过程让我不断整合自己所学到的知识,以及新的信念系统!从对方身上照见自己,这是一个很好玩的游...
关键词,拒绝的力量,正直,看到别人的光亮。 同学拒绝回应我时,很失望,很丢人,感觉自己被冷落,需要力量,被爱,支持...
生命陪伴心语系统 (当下)此刻就是给我创造性表达的最好机会;(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不...
看了多年金牌调解,零零碎碎学习了两年多九型人格,却依然过不好自己的一生。今天,当情绪一度升起来临时,还是没...
今日觉察到,那个令我烦燥的点,正在离我远去,尽管现在想起还有一丝丝烦燥,但是已经不愤怒,不纠结,不再心中归于对错。...
一、关于饮食 1、关注咀嚼时的呼吸,保持正常节奏,深长而流畅~ 2、慢,慢,慢。。。 3、配合流食可以防止过量~ ...
今天周一全省大早会8:15召开,总公司老师来并指导工作,为尽早到单位,约了顺风车司机,师傅家住迎新街,平日...
本文标题:今日觉察
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/narocstx.html
网友评论