昨天和医生谈了一下，我还是早上跑步为好，我的身体健康，主要是太虚，昨天晚上十点多，我的电视剧没有看完，强忍着不看。在床上翻来翻去，不知不觉睡觉了，早上六点，闹钟响起，我就起来跑步，主要还是快走为主，身体健康比去年好了很多，明显的快走觉得不累，今天还是六点起起来，快走到公园里，锻炼身体。做完体操我就又快速回家了。今天我的眼睛视力好像有光，不再是浮肿了，中药还是有效果。买了一瓶枸菊六味地黄丸，今后和之前的药一起吃，今天我还是去图书馆学习，中午在图书馆睡觉，感觉没有打多大的咕噜，因为我之前打连我自己也知道的的，
由于晚上我不准备跑步，我不准备跑步了，今天晚点回去。多在图书馆看一会儿，要认真学习消防知识，吃透，我为了这个也早就准备，已经尽力而为，不留下遗憾。感恩政府给我这样的环境。学习的环境有空调，环境优美
今天早上大约七点到跑步 河里的水很多 很少人在那条路上看河 天空还是白云多 我心情还是快乐多 看着远方风景很美 回...
完成了3公里慢跑
早上跑步第二天，摸黑跑步。还是比较喜欢这个安静时刻。跑完赶紧把衣服穿好。注意保暖。
昨晚聚餐吃的有些多，所以今天早上没有像往常一样给自己做饭，早上5:50醒来，手机开机，想着好几天没有跑步了，每天都...
停了好几天。今天精神好一点，跑步还是继续。计划5km，跑了7。月底的80km，还差38，平均每天都要4.7以上。加...
最近偷懒……早上推晚上，晚上又推第二天早上，最终还是没去跑步，而且越推越懒！ 明天要降温，我还能起来跑步吗？其实看...
你喜欢在什么时候跑步，早上、中午、还是晚上？ 我之前一直习惯于吃晚饭前跑步。每一天工作回家，换运动衣，出去跑一圈，...
今天是跑步机买上的第二天，也是我跑步的第二天，因为昨天晚上值班，住办公室，所以今天早上没跑成。但我中午没有...
晚餐主食改成红薯 第二天早上跑步就不会辣么饿 早餐： 午餐： 晚餐： 加油！
最近，朋友多次提到该减肥了，我自己想想也是，天热了，穿的少了，浑身上下肉嘟嘟的，老难看了。那就赶紧行动吧！...
本文标题：第二天早上跑步，
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