1、早起：节省了30分钟，起床就开了课程，边洗漱边听。
2、化妆：节省了5分钟，去掉了遮瑕，只用隔离、气垫和唇膏口红。
3、工作：节省了1个小时，通过模板，能够顺着早上把事情做完，中午就休息2个小时，中午就是进行回访。
4、课程作业：节省了10分钟，我把每个课程作业要求都整理好放入印象笔记中，这样就不用一直翻聊天记录了。
5、泡薏米茶：节省了10分钟，我一到公司，就先装热水泡好，等10点前的工作做完了，就正好水温合适饮用。
6、上网：节省了20分钟，上网前我会有目的性的去搜索，并不是盲目的东看西看了。
7、听课程或音频：节省1个小时，在做一些事情时会结合一起听课程或者音频。
8、手帐&BUJO：节省10分钟，有了目的性的搜素，能够在做手帐之前就有排版了，不用像之前老是苦闷于如何排版，直接就动笔了。
9、上厕所：节省了5分钟，往常上厕所我需要15分钟，哈哈。
10、工作沟通：节省了若干时间，懂得在与他人沟通时候可以同时做什么事情，真的无意识的省了许多时间。
（能从2个想出了10个，真的很有成就感~）
节省的时间节点 1、早起：节省了30分钟，起床就开了课程，边洗漱边听。 2、化妆：节省了5分钟，去掉了遮瑕，只用隔...
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本文标题：D6 自控力-阿鸣-37号
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