本书荐语：
据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的 15 分钟内翻看手机。不得不承认，我们已经上瘾了。面对手边的科技产品，我们就算没有上瘾，也至少已经患上了强迫症。我们迫不及待地查看微信朋友圈，浏览微博，玩一局王者荣耀，原本只打算看上几分钟，一个小时后却发现自己依然用手指在手机屏幕上滑动翻页。这种欲望有可能伴随了我们一整天，只不过很少被觉察到罢了。为什么我们会习惯性地点开某个App？这种使用习惯到底是如何养成的？为什么有些产品能让我们戒不掉，而其他的产品却不行？
《上瘾》这本书将会为你解开其中的秘密！
本书思维导图：
以下是书友们的精彩读书心得：
1.书友章耿霞：上瘾
4.书友洪粉碰：上瘾
10.书友左文珠：《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》读书笔记
12,.徐君宝：学习心得003：《上瘾》
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