说起“自由”和“幸福”，大家都不陌生。但如果追问一句：你理解的“自由”和“幸福”是什么？恐怕答案就五花八门了。
这当然是个哲学命题，不会有标准答案和最终答案。但如何理解这两个概念，对于过好一生真的很重要。
你可能要问，之前从没想过这些问题，不也这么好好的过来了吗？人生路途漫漫，过去没遇到的问题未来可能遇到，更何况苏格拉底告诉我们：未经省察的人生是不值得过的。
不同的人理解的自由和幸福都不一样。也就是说，不同的人对于意义的解释不同。但人人都需要意义。你可能说，我什么都不信，别跟我提什么意义、价值这些大词。选择什么都不信，其实也是你对人生意义的一种坚持。
你可能还会说，我就是个自由的人，这有什么可说的？那我问你，我给你一万元，只让你陪我聊天十分钟，你愿意吗？如果你愿意，你就是被我支配或者被钱支配，那么你就是不自由的。
事实上，只要你有所求就是不自由的。无欲则刚，有欲则不自由。这么说来，每个人都不会时刻都是自由的。
科学已经证明了完全的自由意志是不存在的。我们的大脑就是外部信号的分析器，在进化过程中，有些基因有助于生命延续，于是我们保留了很多今天看来的弱点，例如：容易一惊一乍，喜欢糖，对负面信息特别敏感……因此，想做什么就做什么恰恰不是自由，因为这可能是人性自带的缺陷造成的一种潜意识或者应激反应。
那么人在什么时候才是自由的呢？恰恰是“想不做什么就不做什么”才是我们摆脱了感性束缚，用理性去思考的标致。
自由不是无拘无束，反而是“由自”——自我限制的状态。因为自我限制才是一种自我的觉醒，而不是被进化的基因和情绪“绑架”而随波逐流。
好了，自由不是随性，而是自我限制。这听起来很颠覆。那什么是幸福呢？幸福和自由一样，也是自我感知的状态，而非外界评价。
现代著名的心理学家、哲学家阿德勒是佛洛依德学术的追随者和改造者，他有一套自己的生活哲学。他认为，所谓幸福就是一种“贡献感”。注意，贡献感不是指贡献的大小，因为衡量贡献的尺度非常多元，所以不唯一。贡献感是主体自我感知的结果。也就是说，你自己感觉你的贡献大，那么你就是幸福的。
自我认同的人是幸福的。你可能会说，被别人认同的时候，我才能体会到幸福感。这是因为，你把被别人认同当成了自我认同的重要选项，其本质还是自我认同。如何做到自我认同？人要有“只对自己负责”的勇气：“我爱你，与你无关”。
自洽的人是幸福的。什么叫自洽？其实就是自我找意义。这种意义是自我选择的。所有的宗教都是用来让人自洽的，所以有信仰的人往往很幸福。另外，心灵鸡汤和具备阿Q精神也能给人带来幸福感。
自由的人是幸福的。自由是一种“自我边界”扩大的状态，是贡献感强烈的状态。人追求不被遗忘，实现的途径可以是基因延续、著书立说、功成名就。不被遗忘的人“自我边界”很大，当然是幸福的。
掌握了上面这些“意义”命题，你的行事逻辑才会一致。“有了信仰和价值观，人的行为才会坚定”。说的就是这个道理。
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