美文网首页
只沟通,不指责

只沟通,不指责

作者: 皮豆A | 来源:发表于2023-03-01 20:55 被阅读0次

同事订货,选错了型号。
当货到了,发现型号不对时,他说:姐,你怎么不提醒我?我们没从不用这个型号。
因为他做的单子,我连看没看。我说:我没看,下次给你审着点。
现成的怼他的话在嘴边,想了想。没说。
他指责我,我指责他,然后呢?
同事感情是很脆弱的,经不起指责,但凡心里有点芥蒂,以后配合起工作来就和以前不一样了。
不要说是同事,就是家人,亲人,心里有了疙瘩也很难化解的和没发生过一样。
所以就不要让感情受伤,尽量保护。除非万不得已。不惧失去。
别人可以指责,自己不接招儿。你尽管指责,我锲而不舍地沟通,描述事实。
把描述事实与情绪剥离。
当自己不带感情的描述事实的时候,别人也容易静下来。
互相指责容易让情绪升级。
无论在工作中还是在生活中,带着觉察,不指责,只沟通。

相关文章

  • 2017-4-26心理学爱好者群酒水之心理学豆知识

    沟通模式 (自己+他人+情境) 之 指责 1)指责--当一个人在沟通中忽略了他人的感受,只关注到自己和情景,他会习...

  • 高情商的十种表现

    1、不抱怨、不指责 高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意...

  • 高情商的十种表现

    1、不抱怨、不指责 高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意...

  • 高情商的几种表现

    01 不抱怨、不指责 高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有...

  • 高情商的人的行为

    第一:不抱怨、不指责 高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有...

  • 十话高情商

    第一:不抱怨、不指责。高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有...

  • 2020-01-28

    第一:不抱怨、不指责。高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有...

  • 非暴力沟通的精华

    Q1 什么是非暴力沟通? A1 非暴力沟通就是用看到的事实进行沟通交流,不参与个人情绪的任何评论,不指责不抱怨,...

  • 阅读营伙伴分享

    1.当一个人在沟通中忽略了他人的感受,只关注到自己和情景,他会习惯性地指责对方,这种沟通模式叫做“指责”。 2.若...

  • 非暴力沟通

    真正正确的沟通方式——非暴力沟通。 正确沟通公式是: 1.观察。事实,不评判指责。 2.感受。 3.需求。 4.请...

网友评论

      本文标题:只沟通,不指责

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ndsdldtx.html