总是以为自己是一个很会控制时间的人，不迟到，按时交稿，出行时间总是算的很精，讨厌别人迟，讨厌一切没有时间观念的事物。
可是这些的背后却是出奇的拖延症，不到最后一刻绝对不动，大部分的工作都是拖到交稿的前一夜。客户喜欢还好，若不喜欢总喜欢给自己找理由“时间太紧了”总有下次认认真真做的想法！一想就知道，下次还是这么想的。
以前突击完成的工作总会有种暗暗的成就感。随着丢单率的升高，很明显地发现在这么下去早晚有一天要开始饿肚子。
偶尔也是会关注一些时间管理的文章、视频、音频等等，当时感觉跟打了鸡血似的。第二天全然抛到脑后，基本上想不起来前一天打的鸡血。就这样日复一日，年复一年。
总是以为自己是一个很会控制时间的人，不迟到，按时交稿，出行时间总是算的很精，讨厌别人迟，讨厌一切没有时间观念的事物...
【提问】如何通过练出情绪肌肉克服拖延？ 【回答】我的回答：培养自己面对拖延时的正向情绪，控制住拖延想法。 作者的回...
晚上母亲早早的进了房间。我走进去看她躺在床上，睁着眼睛。问她，怎么这么早就上床睡觉了？她回答我，坐在客厅非常的憋气...
最近一直想着要开始练习写作，从上个月开始到现在45天了，一天天都在推脱一天，跑步一直在坚持，计划一天天在脑海...
如何改变拖延 拖延是什么： 自我调节的一种失败，影响能力控制的一种失败，在能预料后果有害的情况下，任然把计...
前面是如何从情绪上控制拖延症，那么，我们具体该如何做呢？或者说，该如何落到行动上？ 其实，这主要分为两个步骤。第一...
这是第一本描述关于拖延心理学的书。内容主要从何为拖延心理、如何看待拖延心理学、拖延的影响、拖延的历史、如何克服拖延...
只想拖延，超级严重拖延症，如何治愈！
读《拖延心理学》第三部分的第十一、第十二章。书中终于对指导如何控制拖延娓娓道来，作战前的分析、作战中的目标与计划在...
第四章 争夺控制高地 争夺控制权的较量 拖延是获取掌控感的一种方式。这些拖延问题的背后，都是争夺控制权和赢得独立自...
本文标题：如何控制拖延
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ndsvectx.html
网友评论