今天周六，是我们跑团每周固定的聚跑时间。
我们的集合时间是早上6点半，7点开跑。而我在大伙开始跑之前已经自己跑完5公里了，因为我是5点起床，6点多到公园，比大伙早到了半个小时。
今天是我用“小来早晚安”记录早起的第1073天，也就是说即使是开始使用这个小程序记录，也已经坚持早起近三年了。
很多认识我的人都对我每天5点早起感到惊讶，因为他们可能早上睡到10点都睡不醒，难以想象5点早起。
其实，我一开始早起也是被逼的。
大概是在2016年左右，因为公司搬家了，上班的距离离我家大概有25公里。然而我的车子是外地牌照，早上7点后就不能走高架和中环了。那么如果走外环线去公司，加上高峰期堵车，路上基本需要一个半甚至两个小时。
我试过一段时间，发现这简直就是浪费生命，堵在路上不仅无聊，而且依旧无法保证能准时到公司。所以我有了一个想法：既然7点以后不能走高架，那么我如果早点从家里出来，在7点以前到达公司呢？
于是我开始尝试，发现如果是在6点出门，到公司开车只需要半个小时，那么我如果7点到公司，离9点上班还有两个小时时间，我可以做很多事情。
刚开始当然也是很痛苦的，但是一想到我可以省下来2个小时，那真的是值得的，于是我被逼无奈开启了早起的日子。
但是，后来早起带给我的好处太多了。
首先，早起到公司，是我开启晨跑的前提条件，那时刚好自己的健康状况也不太好，也是到公司后就在公司楼下开始锻炼跑步，到现在也算是跑了四五年了。
其次，早起让我戒掉了熬夜的坏毛病。以前晚上我经常两三点才睡觉，也没干啥有意义的事情，就是刷剧等等。早起后，晚上一到10点左右我就开始犯困了，而且知道明天要早起，我也会老老实实的早点上床睡觉。
还有，通过早起的时间，我满满开始看书了。
另外，如果需要早起做的事情，比如需要赶很早的航班，对于别人来说可能非常痛苦，但对我来说就是家常便饭。
总结下来，早起真正带给我的就是晨跑，看书，早睡的好习惯，而且它们太重要了。
你有想要开启早起的想法吗？也想个办法逼自己一下吧。
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