张柯 20180401 第十五周周检视

没有反思的人生不值得过

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健康：

1.在健身房锻炼一次，由于很久没有做力量训练，这次练完之后酸痛了好几天。

2.在上海晨跑5公里。

张柯 20180401 第十五周周检视

最近锻炼的次数减少，体重下降的也不是很明显，需要重新调整方向，本着要事第一的原则，增加早上起来做运动的次数。

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学习：

1.参加PPT班级晨会，学习了风格字体的搭配以及给照片配文字的技巧。

2.利用PPT制作了90天践行小目标。

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3.完成PPT练习的3个锦囊。

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4.阅读《高效能人士的七个习惯》。

5.安排了易效能三阶的学习，预定好了车票与酒店。

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效能：

1.将护照、毕业证书等证件用扫描全能王扫描并上传至印象笔记中，便于下次调用。

2.对某些重要文件的放置位置进行拍照并上传到印象笔记中，下次输入关键字就能迅速定位。

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事业：

1.接待甘肃标协一行到我们公司参观。

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2.完成固定资产的盘点，同时进行公司财产险的缴纳。

3.到上海参加国际广告展，了解行业趋势，同时也是一次很好的学习机会。

4.到上海参加某公司开发的医院智能导诊系统的招商会。

5.召开部门例会，总结本月的工作，肯定了3月份的工作成绩，给部门带来信心和希望。

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家庭：

1.本周在家和女儿玩了很多次自拍，她对镜头里的自己挺感兴趣的。

2.与姐姐和妹妹一起吃自助餐。

3.本周父母出国旅游，剩我和老婆在家带孩子，感觉带孩子还是挺辛苦的！

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人际：

1.与同学分享书中的一句话，这也是建立链接的一种方式。

2.接待甘肃标协一行，认识了甘肃的同行。

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财富：

1.无

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休闲：

1.本周工作还是很充实的，没什么休闲时间。