21世纪，是科技最发达的时代，为了满足快速瘦身的肥胖患者，市面上出现了很多快速瘦身的方法，比如节食、吃药、手术、等快速瘦身的方法深受广大肥胖患者的喜爱。但是这些真的好嘛？
错误的减肥方法，你还在这样做嘛
1、通过节食瘦身，美国有一位20多岁的女孩，因为肥胖的困扰，下定决心要减肥，她采用的就是节食来减肥，每天吃的食物不超过500克，加上每天坚持不懈的运动，虽然成功瘦身下来。结果却让人无法接受.
2、吃减肥药
国外有个人，为了追求快速瘦身，买来很多减肥药来使自己快速瘦下来，结果速度过快导致脂肪的快速流失。而脂肪的快速流失会使肤收缩的速度赶不上脂肪和胶原蛋白消耗的速度。从而使得皮肤弹性下降，皱纹增加，最终形成像橘子皮一样的皮肤。
3、手术
肥胖是因为脂肪引起的。为了把脂肪去掉。很多人选择了采用抽脂手术来减肥，抽脂手术确实可以令人快速瘦下来。结果因为脂肪的快速流失，皮肤失去弹性，最后变成跟橘子皮一样的皮肤。这样的皮肤手术切除都无法切除，因为很多神经都在皮肤里面，医生给出的建议是重新胖起来，然后一点点的减！
绝大多数减肥方法，在短期内几乎都可以使我们的体重下降，从而让我们取得所谓的瘦身成功。可除非这种减肥方法能真正变成我们可长
期坚持的生活习惯，否则从长远来看，任何短期的瘦身成功都是昙花一现，还可能对我们的身心都造成难以弥补的创伤。简单一句话，瘦下来不是能耐，不反弹才是真本事！
这个是通过通过科学合理的减肥方法来减肥的，一年瘦下去，40斤并且没有产生橘皮皮肤！
科学合理的的减肥方法，减肥方法才是肥胖患者所需要的！肥胖不是一天就肥胖的。但是也绝不是一天就瘦下来的，所以养成一个良好的饮食习惯，减肥才最成功！
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