最近一直在想自己为什么会感觉身体沉沉的难受,怎么才能不难受,原来是一些情绪和事情积压了导致身体的下部感觉很沉,所以及时的倾诉是必须和必要的,所以深深的感觉到心理咨询师这个职业是多么的重要,所以以后还是要时不时的去看心理医生,在国外看心理医生就像感冒了去医院看病一样正常,希望自己能养成一个月去看一次心理医生的好习惯。
最近一直在想自己为什么会感觉身体沉沉的难受,怎么才能不难受,原来是一些情绪和事情积压了导致身体的下部感觉很沉,所以及时的倾诉是必须和必要的,所以深深的感觉到心理咨询师这个职业是多么的重要,所以以后还是要时不时的去看心理医生,在国外看心理医生就像感冒了去医院看病一样正常,希望自己能养成一个月去看一次心理医生的好习惯。
本文标题:觉察自己的难受和不对劲,并分析自己难受的原因
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