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今天继续保持临在
我们每个人自出生以来
就一直被教导活在头脑的世界
左脑有各种思维，用逻辑推理来思考
有了我们的认同，对一个头脑中想法的认同，就会迷失在对过去和未来的头脑游戏中
这个头脑
灵性观点中叫做心智体
另外一个世界是真实的世界，
就是跳出头脑构建的迷宫的世界
你觉察到所有想法，
但是不当真不认同
这样才看到真实世界的样子
行走，做饭，工作
每一刻都处理眼前已有的发生
没有对过去的懊悔
没有对未来的担忧
活在当下，
只有这一刻
这不是鸡汤
真真正正的活在当下
真实的真的只有当下
时间只是人造物
用以衡量在这个世界上"自己"的成长和进步
如果一天只是地球绕着太阳一周一个简单的运动概念
那么又怎么去看看自己的成长呢
所以人们发明了时间
谁又说年级大了就一定是老态龙钟的样子呢？
是谁说的？又是谁相信的
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每一刻选择活在真实的世界
让永恒的宁静在你的内在升起
一扇大门才会打开
真理的光
"上帝"的灵感才能进来
头脑如此吵闹
忙着自己自编自导的大戏
忙着活在过去未来
怎么能听到真正的洞见
这其实也和巴夏说的一样
头脑只负责体验当下
这是它的工作
而其他的就交给真正的自己吧
这样
头脑不那么吵了
每一刻你都收到下面想做的事情的"声音"
活在自己的"兴奋"的路上
那么一切就交给"祂"吧
这路上
一切有关的，该遇见的
生命都会给予你
一切都刚刚好
你会看到生命展开
谨以此致"自己"与有缘的你
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