下午结束回来，和家人一起去南河走走。
我有强直性脊柱炎，崔俊良医生交代每天要快走8000步，可我总是难以完成。为了自己的健康，为了将来有一个好身体享受生活为人民服务，这件事必须要做。每天我们都会遇到很多的事情，按照时间管理四象限的说法，有重要紧急，重要不紧急，不紧急不重要，不重要紧急。我们不能只做那些重要且紧急的事情，而应该同时兼顾那些重要但不紧急的事情。要不然就成了救火队长，总是做不完的那些重要紧急的事情。
锻炼身体就是一个重要但不紧急的事情。大家现在都已经知道了身体健康的重要性，但是正是因为现在身体还好，锻炼紧迫性不急。如果长时间的忽视它，它就有不紧急变得紧急。到那个时候，这不是我们个人所能解决的了。
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本文标题：每日一省第231天
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