健康三时书｜第16天课程｜柔和语言种子的3颗金刚解药

作者: 山羊好妈妈 | 来源:发表于2025-10-14 06:42 被阅读0次

健康三时书丨第15天课程丨保护生命种子的解3颗金刚解药15、28、29

✅一、第1颗金刚解药(15）

1、书P107解药15:竞争对手残酷无情，当你们正面交锋时，对方似乎总是占上风

2、要做正面行为：持续避免两种恶语，并认识到自己因此避免了多少此类的负面铭印

3、停止负面行为：避免言语本身刺耳中听、避免口蜜腹剑。含到伤人的意图

✅二、第2颗金刚解药(28）

1、书P119解药28:你的老板经常对你出言不逊

2、要做出正面行为：当愤怒出现时要小心谨慎的控制它。单方面停止以爆制暴他恶性循环

3、要停止负面行为：我们对于负面经历所做出的自然反应通常会留下一个特定的阴影，使你日后再次经历与之完全相同的体验

✅三、第3颗金刚解药(29）

1、书P120解药29:你发现自己在商界打拼数年之后容貌渐衰

2、要做出正面行为：小心翼翼并持之以恒地避免愤怒。甚至在导致愤怒的因素伺机启动前就要觉察它

3、要停止负面行为：避免早期的情绪失衡和心烦意乱的时候

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本文标题：健康三时书｜第16天课程｜柔和语言种子的3颗金刚解药

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