✨每日觉察,照见潜意识✨
4月6日个人觉察
1.你从图卡上看到了什么?
一群人,讨论
2.你的感受是什么?
热闹,孤单
3.看到字卡时你最先想到了什么?
幻想,期待,投射
4.这种组合对你来说意味着什么?
看到我对他人的期待和投射
5.如果这种组合会说话,它会对你说什么?
你又会对它说什么?
它:放下期待和投射,与源头连接,建立创造型关系
我:与他人和解,释放自由注意力
6.你现在想有的改变是什么?你觉得做些什么可以改变呢?
所有问题回归自己,自己是解决问题的唯一答案。
持续练习冥想,爱与慈悲升起,心轮打开,慈悲她人,关爱自己。












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