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早起的收获

早起的收获

作者: 七零八零 | 来源:发表于2022-08-11 22:37 被阅读0次

连续早起2天了,每天早上跑步+快走5公里多,5公里是我给自己定的目标,在自己能坚持的范围内,才能持久,前段时间就想着早起锻炼下,但总是会觉得,反正暑假,就睡到自然醒,结果就是越来越晚睡,终于姑娘早上练车,我也借此机会早起,坚持了2天,就在闹钟响的那一刻,挣扎一下,过几分钟,也就好了,穿戴好,去感受早上清新的空气,河提上稀少的人群,跑跑走走,自由自在,听写书或者音乐,很是惬意!

早起后,一天似乎变的更长了,似乎能做更多的事,回顾一下,今天跑步,吃早餐,然后去接姑娘回家,已经9点10了,9点30开始练了一小时瑜伽,完成了学校的表格任务,做午饭,睡午觉,一觉醒来下午4点20,几个朋友来玩,聊聊天,然后一起出去吃饭,回到家晚上八点半了,葛优躺刷视频洗澡就这个点了,完成日更任务,就准备睡觉了,晚安!

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